排序
晚上睡觉为什么会磨牙?
不是因为肚子里有蛔虫,消化道很长,蛔虫的柔弱身躯承受不了长夜漫漫迁徙爬到你的口腔,让你的牙齿咀嚼; 也不是因为睡觉姿势不正确,无论多扭曲的姿势也没法让你的牙齿如此肆意的交织,除非你...
保温杯里泡枸杞?枸杞有用吗?
在过去的三十年间,从外国传入中国的“保健品”,一波一波层出不穷,前有西洋参,后有海狗油,来有深海鱼油,去有水果酵素。讲究“养生”的中国,却很少能用本土“保健品”影响到外国。直到最近...
你应该每天喝多少水?
每天获取足够的水对于保持健康至关重要,但是多少水才足够呢?普遍的建议是每天喝八杯水,但这个建议并不适用于所有人。每日饮水量建议因人的年龄、性别、怀孕、母乳喂养和健康状况而异。 详细...
褪黑素有何副作用
褪黑素的副作用,有时被称为褪黑素“宿醉”,通常是轻微的。大多数情况下,它们包括头痛、头晕、恶心和嗜睡。虽然短期使用似乎是安全的,但对长期使用和副作用的研究仍然有限。 本文解释了褪黑...
研究证明疫苗并不是导致自闭症增多的原因, 那原因到底是什么?
纽约时报报道说,没有单一因素可以导致自闭症,也无法解释为何日益增多。研究人员正在寻求自闭症激增的原因。特朗普最近在一次电视采访中提到疫苗是否会导致自闭症的问题,这一理论早已被几十...
空调病是怎么回事?
「空调病」是要打引号的。 为什么这样说呢? 因为「空调病」它不是一种真正意义上的疾病,并没有任何医学指南收录这个「病」,它本身也并不符合疾病的定义。 「空调病」更多指的是长时间使用空...
照顾好你的牙齿和牙龈。口腔健康会影响您的大脑。
口腔卫生不良会增加多种健康问题的风险,包括心脏病、糖尿病、癌症、类风湿性关节炎和过早死亡。然而,除了口腔和身体之外,我们的牙齿和牙龈的状态对于我们的健康也至关重要。 新的证据表明,...
多吃红肉,真的不健康吗?
在过去几十年里,没有哪一种食物受到的攻击比得上红肉。在关于饮食的讨论中,我们总想把责任归咎于某一类物质。其实,几乎所有食物都同时与较高和较低的癌症发病率相关。 选自《纽约时报》,作...
感冒和流感的区别
“感冒”和“流感”这两个词有时可以互换使用,但实际上它们完全不同。两者都会引起呼吸系统疾病,让您感觉非常糟糕,但它们的病因、病程、严重程度和治疗方法各不相同。 普通感冒是美国最常见...
如何治疗流感
知道在感染流感时该怎么做可以让您早日康复,并有助于保护您周围的人免于感染流感病毒。 对于大多数人来说,家庭疗法或非处方药可以缓解流感症状。症状通常持续 3 到 7 天(尽管咳嗽可能会持续...













