如何治疗流感

知道在感染流感时该怎么做可以让您早日康复，并有助于保护您周围的人免于感染流感病毒。

对于大多数人来说，家庭疗法或非处方药可以缓解流感症状。症状通常持续 3 到 7 天（尽管咳嗽可能会持续更长时间）。一般来说，不推荐使用抗病毒药，但如果您属于高危人群，您的医生可能会开抗病毒药以帮助预防并发症。

流感并发症的高危人群包括：

• 65 岁及以上的成年人
• 5岁以下儿童（尤其是2岁以下）
• 患有神经系统疾病的儿童
• 孕妇
• 患有哮喘、癌症、心脏病、糖尿病、肥胖症、慢性肺病、肝脏疾病、肾脏疾病、艾滋病毒/艾滋病或血液疾病的人2
• 有残疾的人

家庭疗法和生活方式

如果您出现流感症状，最好待在家里并远离其他人，除非他们为您提供医疗服务，直到您发烧超过 24 小时（未使用退烧药）。

除非您有医疗紧急情况的迹象，否则您在感染流感时无需前往急诊室。如果您必须在其他人身边，请戴上口罩以保护他人。

如果您有严重症状，或者您认为自己可能属于高危人群，请在出现流感症状的前 48 小时内联系您的医疗保健提供者。这将使您有机会讨论您的症状并确定您是否需要开始处方治疗。

在家做什么：

• 患流感时需要休息。
• 您应该避免吸烟和接触二手烟，这会使您的症状恶化。
• 建议使用水和透明液体以帮助防止脱水。患流感时应避免饮用酒精饮料。
• 对于喉咙痛，温盐水漱口或含片可能有助于缓解症状。

非处方药 (OTC)

非处方药可以缓解流感的某些症状，但不能治愈或缩短病程。

对于发烧、身体疼痛、喉咙痛或头痛，您可以使用泰诺（对乙酰氨基酚）或 Advil（布洛芬）。不要为儿童和青少年使用阿司匹林（乙酰水杨酸），因为它会导致Reye 综合症，这是一种严重的并发症。

流感通常会导致流鼻涕、充血和咳嗽。许多 OTC 产品的配方都是为了缓解这些症状。

他们包括：

• 抗组胺药可能有助于缓解流鼻涕。它们包括 Benadryl（苯海拉明）、Claritin（氯雷他定）、Allegra（非索非那定）、Zyrtec（西替利嗪）和 Xyzal（左西替利嗪）。
• 减充血剂有助于缓解鼻塞或胸塞。它们包括 Sudafed（伪麻黄碱）和去氧肾上腺素。
• 含有愈创甘油醚的祛痰药可以帮助疏松粘液。这些包括 Robitussin、 Mucinex和多症状配方等产品
• 止咳药可以帮助减少咳嗽。它们包括右美沙芬，不应给 4 岁以下的儿童服用（4 至 11 岁的儿童请咨询您的医疗保健提供者）。

抗组胺药或减充血剂也可用于帮助缓解持续性咳嗽。

儿童也可能因流感而出现呕吐和腹泻，但应避免使用含有类似阿司匹林的水杨酸盐的产品，例如 Pepto-Bismol。同样，除非您的医疗保健提供者指示，否则不建议 4 岁以下儿童使用非处方咳嗽药和感冒药。

仔细看OTC药物的成分和用途：

• 只服用治疗您所出现症状的药物。服用治疗您没有的症状的多症状药物会导致不必要的副作用，有时可能很危险。
• 避免服用含有相同或相似成分的多种药物，因为这会导致服药过量。

您要特别注意的一种常见成分是泰诺（对乙酰氨基酚），它包含在许多多症状感冒和流感药物中。您可能没有意识到您服用的剂量超过了安全剂量，对于大多数人来说，每天不超过 4 克 (g)。如果您有肝脏问题，您的医生可能会建议您降低最大剂量。服用过多的对乙酰氨基酚可能会导致肝功能衰竭并危及生命。

处方

大多数健康人不需要处方来治疗流感，但根据您的健康史、年龄和其他因素，您的医疗保健提供者是判断是否推荐使用该处方的最佳人选。

如果建议使用抗病毒药物，则在流感症状出现后的最初 48 小时内开始使用它们最为有效。

抗病毒药物不同于抗生素，它们专门针对流感病毒起作用，以缩短病程、减轻病情并预防并发症。

FDA 批准的用于治疗流感的抗病毒药物有：

• 达菲（磷酸奥司他韦）：可作为药丸或悬浮液使用
• Relenza（扎那米韦）：一种用吸入器给药的粉末；不建议患有哮喘或慢性阻塞性肺病 (COPD) 的人服用
• Rapivab（帕拉米韦）：一种静脉内药物
• Xofluza（baloxavir marboxil）：药丸或悬浮液；不建议孕妇、哺乳期或患有复杂疾病的人使用

补充和替代医学

国家补充和综合健康中心指出，没有任何补充健康方法被证明有助于治疗流感、减轻流感或缩短病程。

为缓解症状，使用洗鼻壶或其他盐水鼻腔冲洗方法可能有助于缓解充血。务必使用蒸馏水、无菌水或预先煮沸的水来制作盐水溶液。

蜂蜜可能有助于缓解儿童夜间咳嗽。但是，由于存在肉毒杆菌中毒的风险，切勿将其给予 1 岁以下的儿童。