健康共151篇
为什么女性会在性爱中感到疼痛?-网络宝藏

为什么女性会在性爱中感到疼痛?

阴茎是有可能太大的,这是一个相对常见的迷思。 作为专业人士,我可以向你保证,一般不会太大。 不时会有某个女性朋友来问我,可能成为她新伴侣的男人阴茎会不会太大了。和妇产科医生交朋友的好...
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未确诊的2型糖尿病:无形的危险因素-网络宝藏

未确诊的2型糖尿病:无形的危险因素

《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》(The Lancet Diabetes & Endocrinology)发表社论指出,2013年至2019年期间,在英国患有2型糖尿病的成年人中,有30%未被诊断出。数据表明,有相当多的人对自己...
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这样服用硝酸甘油,无效!-网络宝藏

这样服用硝酸甘油,无效!

误区一:用水吞服有些患者以为硝酸甘油和其他药一样,吞服才有效。 正确做法:硝酸甘油必须舌下含服。如果硝酸甘油从食道吞服,大部分的有效成分将在肝脏被降解,只剩下不到10%的有效成分被利用...
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眼镜业内幕-网络宝藏

眼镜业内幕

本人误入眼镜这行有十年了,从小零售商做到小批发商也有5年了,近来看到有人在天涯搞宣传为自己开的网店骗人,因此想站出来揭发一下。 眼镜批发这行分眼镜片,眼镜框,隐形眼镜片,隐形眼镜药水...
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到底该如何控制血压,降低“大病”风险?-网络宝藏

到底该如何控制血压,降低“大病”风险?

尽管现在还不能确定高血压患者强化降压一定是最优的选择,但可以肯定的是将血压控制在正常值,一般指在140/90 mmHg 以下,能降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总风险。 不仅如此,中国国内的...
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如何正确跑步-网络宝藏

如何正确跑步

世界著名运动学家、姿势跑法的创立者尼克拉斯.罗曼诺夫博士曾引用这样一个事实:“80%的跑者都有受伤的情况,每一年仅美国就有2000万跑者因受伤不得不中断训练。绝大数跑者之所以受伤,是因为采...
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膝盖使用说明书(更新版)-网络宝藏

膝盖使用说明书(更新版)

人体本身就是一个复杂的机器,和机器一样,每个器官、部位都有最初的设计使用寿命,而膝关节的寿命就是70年,那为什么还常有三四十岁的人,年纪轻轻就膝盖疼呢? 简单来说,就是他们没有按照使...
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如何抑制用盐习惯-网络宝藏

如何抑制用盐习惯

用盐过量会影响您的身体健康。盐中的钠是人体必需的营养素之一,可作为人体所需的电解质和渗透溶质,过度食用食盐会增加相关疾病的风险。 钠是一种矿物质。有些食品天然含钠,如芹菜或牛奶。制...
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美国心脏协会:生命健康8要素-网络宝藏

美国心脏协会:生命健康8要素

日前,美国心脏协会(American Heart Association)颁布了新版的专家建议,提出了生命健康8要素(如下图)。这8个要素分别是:1、健康饮食;2、经常参加体力活动;3、远离烟草;4、健康睡眠;5...
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猝死的人都有哪些规律?-网络宝藏

猝死的人都有哪些规律?

近日,《中国急救医学》期刊上曾刊登了一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》,通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点,发现了猝死里藏着这些规律: 一半多猝死者“太激动”和“太...
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