中风共16篇
科学续命指南|大象公会-网络宝藏

科学续命指南|大象公会

目前可信的最好续命方式,是吃什么都不如少吃。文|朱不换什么最能代表人们科技改变世界的信念?当然是永生。从硅谷到中国创投圈,无数人相信自己会永生:只要不断续命,坚持到最迟 2050 年永生...
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肥胖的东亚人有多危险|大象公会-网络宝藏

肥胖的东亚人有多危险|大象公会

东亚的大胖子为什么这么少?很可能他们都死了。文|窦泽南中国胖子遇到美国胖子的时候,最能缓解体重焦虑,找回身材自信。不需要任何其他背景信息和知识,单纯视觉上的强烈冲击,就能感受到两国...
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日本料理真的健康吗|大象公会-网络宝藏

日本料理真的健康吗|大象公会

大众印象中,日本料理口味清淡、包括大量深海鱼类,让国民人均寿命跃居世界第一,自然是当之无愧的健康食物。可是,一眼望去就油盐超标的拉面、烤串、天妇罗,又算是什么呢? 文|刘喜 世界上哪...
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到底该如何控制血压,降低“大病”风险?-网络宝藏

到底该如何控制血压,降低“大病”风险?

尽管现在还不能确定高血压患者强化降压一定是最优的选择,但可以肯定的是将血压控制在正常值,一般指在140/90 mmHg 以下,能降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总风险。 不仅如此,中国国内的...
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保持心脏健康长寿的10大秘诀-网络宝藏

保持心脏健康长寿的10大秘诀

2024年1月11日,《欧洲心脏杂志》发表了一篇文章,提出了在衰老过程中维持心脏和代谢健康的10条策略,具体如下: 第一、减少腰围,增加肌量通过耐力运动和适度的热量限制来减少腰围,确保摄入能...
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正确的高血压药服药时间至关重要!-网络宝藏

正确的高血压药服药时间至关重要!

人的血压在1天24小时中:9:00~11:00时、16:00~18:00时最高,从18:00时起开始缓慢下降,至次日凌晨2:00~3:00时最低。所以出血性中风多发生于白天,而缺血性中风多发生于夜间。 轻度高血压患者...
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梨形是科学家眼中最健康的身材-网络宝藏

梨形是科学家眼中最健康的身材

有研究称:最健康的身材是“标准梨子”,即上半身脂肪最少,腿部脂肪最多;与之相对,最不健康的是“标准苹果”,上半身肉多得很,腿上却没多少脂肪。 发表在《JAMA Network Open》杂志上的一项...
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100个烟民中到底多少会得肺癌?答案肯定会让你意外-网络宝藏

100个烟民中到底多少会得肺癌?答案肯定会让你意外

科学思维的基础,就是相信统计,不看个例。所以今天就回答两个关键的统计问题:100个吸烟的人里,到底多少得肺癌?又有多少因此过早死亡? 第一、关于吸烟和戒烟对肺癌发生率的影响,著名的《英...
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这9种情况下服用布洛芬,很危险!-网络宝藏

这9种情况下服用布洛芬,很危险!

1、有心脏病虽然服用低剂量的阿司匹林有助于预防心脏病发作,但非甾体类消炎药(NSAIDs)家族中的其他止痛药(包括布洛芬)与心脏病发作或中风的几率上升之间存在着相关性。加拿大蒙特利尔大学...
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适量喝酒有好处?世界心脏联盟:这是骗人的鬼话!-网络宝藏

适量喝酒有好处?世界心脏联盟:这是骗人的鬼话!

很多人还是认为“少喝点儿,没事儿,甚至以为会有益健康”,目前已经科学证明适量饮酒也并不有益健康,最安全的饮酒量为0!全世界每年有300多万人因有害使用酒精而死亡,占死亡总数的5.3%。这是...
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