尽管现在还不能确定高血压患者强化降压一定是最优的选择，但可以肯定的是将血压控制在正常值，一般指在140/90 mmHg 以下，能降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总风险。 不仅如此，中国国内的...

虽然从整体上说，国人对卫生习惯的重视程度还是远远不够的，但是这并不影响一些「过度且不必要的」卫生习惯充斥着我们的生活。 丁香医生就列举了九个生活中比较常见的「过度卫生习惯」。 1.女性...

目前可信的最好续命方式，是吃什么都不如少吃。文｜朱不换什么最能代表人们科技改变世界的信念？当然是永生。从硅谷到中国创投圈，无数人相信自己会永生：只要不断续命，坚持到最迟 2050 年永生...

大众印象中，日本料理口味清淡、包括大量深海鱼类，让国民人均寿命跃居世界第一，自然是当之无愧的健康食物。可是，一眼望去就油盐超标的拉面、烤串、天妇罗，又算是什么呢？ 文｜刘喜 世界上哪...

心血管疾病是全球第一大死因，但大多数情况是可以有效预防的。研究表明，戒烟、减少酒精摄入、采用低钠饮食、控制体重及适度地体育锻炼就可以很好地降低心血管疾病风险。以下编译自世界卫生组织...

有研究称：最健康的身材是“标准梨子”，即上半身脂肪最少，腿部脂肪最多；与之相对，最不健康的是“标准苹果”，上半身肉多得很，腿上却没多少脂肪。 发表在《JAMA Network Open》杂志上的一项...

《纽约时报》披露，研究人员汇总了103项研究数据，涉及28个国家620万例因中风住院和死亡病例。分析发现，空气污染与心肌梗死、中风和其他疾病的风险较高相关。暴露当天相关性最强。一项大型研究...

东亚的大胖子为什么这么少？很可能他们都死了。文｜窦泽南中国胖子遇到美国胖子的时候，最能缓解体重焦虑，找回身材自信。不需要任何其他背景信息和知识，单纯视觉上的强烈冲击，就能感受到两国...

1、有心脏病虽然服用低剂量的阿司匹林有助于预防心脏病发作，但非甾体类消炎药（NSAIDs）家族中的其他止痛药（包括布洛芬）与心脏病发作或中风的几率上升之间存在着相关性。加拿大蒙特利尔大学...

「崩溃」「送我走吧」「折磨死我了」「太痛苦了太痛苦了」是偏头痛患者发病时常挂在嘴边的话。 偏头痛极其影响生活质量，但当偏头痛遇上经期，那简直是人间惨剧了。 其实，一来月经就头疼，你不...