不是因为身体「上火」，所以不用着急去吃什么「清火」的东西。 也不是因为吃了啥不该吃的食物，所以不用着急去殴打昨晚请你吃火锅的朋友。 造成刷牙出血的一个主要原因是牙周病。 牙周病它是以...

2009年著名生物学家ROBERT SAPOLSKY在斯坦福上过一堂关于抑郁症的课，至今仍然被认为是对抑郁症最为清晰、生动的一次讲解。结合他三十年对压力应激反应的研究，整理如下。 就人类疾病而言，很少...

不是因为肚子里有蛔虫，消化道很长，蛔虫的柔弱身躯承受不了长夜漫漫迁徙爬到你的口腔，让你的牙齿咀嚼； 也不是因为睡觉姿势不正确，无论多扭曲的姿势也没法让你的牙齿如此肆意的交织，除非你...

在过去的三十年间，从外国传入中国的“保健品”，一波一波层出不穷，前有西洋参，后有海狗油，来有深海鱼油，去有水果酵素。讲究“养生”的中国，却很少能用本土“保健品”影响到外国。直到最近...

每天获取足够的水对于保持健康至关重要，但是多少水才足够呢？普遍的建议是每天喝八杯水，但这个建议并不适用于所有人。每日饮水量建议因人的年龄、性别、怀孕、母乳喂养和健康状况而异。 详细...

褪黑素的副作用，有时被称为褪黑素“宿醉”，通常是轻微的。大多数情况下，它们包括头痛、头晕、恶心和嗜睡。虽然短期使用似乎是安全的，但对长期使用和副作用的研究仍然有限。 本文解释了褪黑...

口腔卫生不良会增加多种健康问题的风险，包括心脏病、糖尿病、癌症、类风湿性关节炎和过早死亡。然而，除了口腔和身体之外，我们的牙齿和牙龈的状态对于我们的健康也至关重要。 新的证据表明，...

「空调病」是要打引号的。 为什么这样说呢？ 因为「空调病」它不是一种真正意义上的疾病，并没有任何医学指南收录这个「病」，它本身也并不符合疾病的定义。 「空调病」更多指的是长时间使用空...

在过去几十年里，没有哪一种食物受到的攻击比得上红肉。在关于饮食的讨论中，我们总想把责任归咎于某一类物质。其实，几乎所有食物都同时与较高和较低的癌症发病率相关。 选自《纽约时报》，作...

11 月 2 日，美国圣地亚哥法庭判一个叫做罗伯特欧阳（Robert O. Young）的人，赔偿一名癌症患者 105，000，000 美元。 图片来源：圣迭戈联合论坛报新闻 为什么要提这件事儿？ 因为被罚的这个「...