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在过去几十年里，没有哪一种食物受到的攻击比得上红肉。在关于饮食的讨论中，我们总想把责任归咎于某一类物质。其实，几乎所有食物都同时与较高和较低的癌症发病率相关。 选自《纽约时报》，作...

很多人都怕点眼药水，为什么呢？ 点药水前，抬头 45 度，盯着药瓶快滴液的尖头，莫名感到眼珠被扎的恐惧， 点完以后，低头 45 度，一眨眼药水全都跑出来，突然就是泪牛满面的悲伤。 有的人滴眼...

网传说法一：睡硬板床能治好腰椎间盘突出症 这个“治疗”理念，在不少人的心中根深蒂固，但实际情况是： 已经突出的腰椎间盘，再合适的床垫和再好的睡姿，都不能让它复位。 单靠睡硬板床，不能...

在大多数脊椎动物的大脑中五羟色胺能胺神经元都位于中缝核（Raphe nuclei）中。 位于中缝核中的五羟色胺能胺神经元受到来自大脑中许多区域的投射，主要包括来自腹内侧前额叶皮质（Ventromedial ...

中国睡眠研究会发布的《2021 年运动与睡眠白皮书》显示，当下我国有超 3 亿人存在睡眠障碍，去年的调查结果则显示，中国成年人失眠发生率高达 38.2%。 与此同时，解决睡眠问题也成了刚需。 2019...

人一直都在产生口水，但在清醒时能主动把产生的口水咽下；而睡觉，我们产生的口水明显比清醒时少，正常情况也不会产生流口水的情况。 但有些人却在睡觉时口水如滔滔江水连绵不绝。这不是因为梦...

不是因为肚子里有蛔虫，消化道很长，蛔虫的柔弱身躯承受不了长夜漫漫迁徙爬到你的口腔，让你的牙齿咀嚼； 也不是因为睡觉姿势不正确，无论多扭曲的姿势也没法让你的牙齿如此肆意的交织，除非你...

11 月 2 日，美国圣地亚哥法庭判一个叫做罗伯特欧阳（Robert O. Young）的人，赔偿一名癌症患者 105，000，000 美元。 图片来源：圣迭戈联合论坛报新闻 为什么要提这件事儿？ 因为被罚的这个「...

文章来源：Cara Giaimo｜利维坦（ID: liweitan2014） © RCOG eLearning   利维坦按： 我从小就发现自己的胳膊可以如正文第一张图片那样弯曲，一开始我以为只有我会这样，但后来发现，身边...

首先，你要保持正确的坐姿。 就是下面这样。 其次，你要多多活动，做做米字操 就是这样。 动作幅度不大，丁香医生办公室亲测，没有招来同事任何同情的目光。 这个米字操有两个要点： 一是要固定...