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阿尔茨海默病轻度认知障碍的预防
阿尔茨海默病(AD)在出现典型症状前20多年,脑组织就可能发生一系列的病理生理改变,在此过程中出现的轻度认知障碍(MCI),是最早有临床症状的阶段,该阶段成为AD早期检测、诊断和防治最为重...
冬天如何影响哮喘
哮喘症状在不同的环境中可能会恶化,并且全年可能会有所不同。对于某些人来说,哮喘可能会受到冬季的影响。干燥寒冷的冬季天气会刺激呼吸道。在室内呆的时间越长,意味着接触室内刺激物的机会越...
插入U盘提示需要将其格式化怎么办?
WIN10,运行cmd,注意要以管理员身份运行。win+r调出运行窗口,输入“cmd',这种办法不能运行管理员。只能从任务栏里的'Window系统'里选,然后右键'命令提示符'打开cmd 然后输入chkdsk X:/f,X...
「一孕傻三年」究竟是不是真的?
前不久,朋友圈突然被「一孕傻三年竟然是真的」「一孕傻三年?科学证据来了!」这样标题的文章刷屏,还有各种微博截图发在朋友圈作为「证据」。 那我们先来看看,这个「最新研究」到底说的是什...
电动牙刷真的比普通牙刷更有效吗?
刷牙最重要的目的是清除牙菌斑。牙菌斑会侵蚀牙齿表面导致蛀牙,长期附着在牙齿上还会导致牙龈炎等问题。 所以刷牙是门技术活。 它不在乎你手劲够不够大,也不在乎你换的刷头够不够多。无论你有...
10个肩颈痛患者中,为什么有9个都是“斜方肌”出了问题?
肩颈不适成了现代人的通病,伏案工作或学习过程中,久坐不动、紧盯屏幕、低头作业……这些都会让你离疼痛更进一步~通常,肩颈疼痛的部位多是「斜方肌」所在区域。研究表明,这一肌肉在颈椎...
骨头汤真的大补吗?
在骨科病房里面,若要问起病人心中术后补品排行榜第一位的,莫过于骨头汤了。(第二位是黑鱼汤) 但是骨头汤真的是大补吗? 答案很肯定:不是。 那为什么大家认为骨头汤很补呢? 我问了一些几个...
如何快速解酒?
想要明白「快速解酒」这个行为是不靠谱的,就需要从酒精究竟怎么作用人体开始说起。 一口酒灌下去,酒精进入身体后,除少部分通过排尿或者呼吸道排出体外,剩下的酒精代谢全部交给肝脏负责。 肝...
正确的高血压药服药时间至关重要!
人的血压在1天24小时中:9:00~11:00时、16:00~18:00时最高,从18:00时起开始缓慢下降,至次日凌晨2:00~3:00时最低。所以出血性中风多发生于白天,而缺血性中风多发生于夜间。 轻度高血压患者...
保持心脏健康长寿的10大秘诀
2024年1月11日,《欧洲心脏杂志》发表了一篇文章,提出了在衰老过程中维持心脏和代谢健康的10条策略,具体如下: 第一、减少腰围,增加肌量通过耐力运动和适度的热量限制来减少腰围,确保摄入能...















