丁香医生共17篇
隔夜茶有没有危害?为什么?-网络宝藏

隔夜茶有没有危害?为什么?

传闻中「隔夜茶」有着致命的危险,因为它有着神奇的毒性,可以杀人于无形,而它最大的危险,在于对时间的无情嘲弄: 如果你傍晚 7 点泡了一杯茶,到了第二天早上 7 点,有人会告诉你这个放了 12...
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口腔溃疡如何治疗?-网络宝藏

口腔溃疡如何治疗?

一个 so sad 的回答:这是绝症,根治不了。 别急,往下看我会教你特殊的应对方法。 口腔溃疡无法根治的原因是:我们迄今为止还不知道,这个烦人的小东西病因和致病机制究竟是什么。 虽然现在各...
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正确的睡觉姿势是怎样的?-网络宝藏

正确的睡觉姿势是怎样的?

虽然,良好的睡眠 = 合适的床垫枕头+优质的睡眠环境+充足的睡眠时间+正确的睡眠姿势 四项缺一不可。 但是显然,提高睡眠的姿势水平,对提高睡眠质量有着十分重要的作用。 对于大部分人来说,最...
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最正确的滴眼药水操作步骤是怎样的?-网络宝藏

最正确的滴眼药水操作步骤是怎样的?

很多人都怕点眼药水,为什么呢? 点药水前,抬头 45 度,盯着药瓶快滴液的尖头,莫名感到眼珠被扎的恐惧, 点完以后,低头 45 度,一眨眼药水全都跑出来,突然就是泪牛满面的悲伤。 有的人滴眼...
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如何抑制打鼾?怎么能不打鼾?-网络宝藏

如何抑制打鼾?怎么能不打鼾?

睡觉打鼾是一种奇特的体验, 比如,如果你和一个睡觉打鼾的人睡在同一张床,而恰巧你又是睡得很浅的一类人,那夜里你一般是终究一个人扛下了所有…… 在民间观念里,打鼾打呼噜是一个人睡得好的...
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成年后怎么样才能再次长高?-网络宝藏

成年后怎么样才能再次长高?

想要知道如何在成年后长高,就要知道人是如何长高的。 人体是由 206 块骨头支撑起来的,人的身高,实际就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。 不要问为啥不把上肢的长度也算进来,量身高时不可...
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有哪些快速入睡的妙招?-网络宝藏

有哪些快速入睡的妙招?

一般来说,失眠按照持续的时间会被分为三种:短暂性失眠,短期性失眠和长期性失眠。 短暂和短期性失眠持续时间只有数日到数周,大多是环境变化及心理因素造成的,一般可自行恢复,而真正困扰人...
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空调病是怎么回事?-网络宝藏

空调病是怎么回事?

「空调病」是要打引号的。 为什么这样说呢? 因为「空调病」它不是一种真正意义上的疾病,并没有任何医学指南收录这个「病」,它本身也并不符合疾病的定义。 「空调病」更多指的是长时间使用空...
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关于抗癌食物,有哪些令大众深信不疑的谣言或负面知识?-网络宝藏

关于抗癌食物,有哪些令大众深信不疑的谣言或负面知识?

然而疗效吹的吓人的抗癌食品,大多是商业包装炒作出来的,或者是生搬硬套概念、本质上是并没有任何神奇之处的普通食物。 为什么说抗癌食品大多不靠谱,原因有三个: 首先,癌症确切的发病机制至...
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咖啡喝多了有害处吗?-网络宝藏

咖啡喝多了有害处吗?

咖啡里最主要的活性物质是咖啡因,一杯咖啡下肚,咖啡因会迅速被胃肠道吸收进入血液,然后到达身体各处,让负责兴奋神经的物质得到释放。在接下来的几个小时中,我们的身体会发生一系列的变化。...
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