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经常吃速冻水饺好不好？
在冬至的中午答这题，是比较应景的。 毕竟冬至是继元旦、除夕、春节、清明、夏至、端午、中秋、重阳……之后，又一个吃饺子的节日。 质量合格的速冻饺子和现包的饺子最大的区别其实只有一点： ...
1年前如何快速解酒？
想要明白「快速解酒」这个行为是不靠谱的，就需要从酒精究竟怎么作用人体开始说起。 一口酒灌下去，酒精进入身体后，除少部分通过排尿或者呼吸道排出体外，剩下的酒精代谢全部交给肝脏负责。 肝...
1年前隔夜茶有没有危害？为什么？
传闻中「隔夜茶」有着致命的危险，因为它有着神奇的毒性，可以杀人于无形，而它最大的危险，在于对时间的无情嘲弄： 如果你傍晚 7 点泡了一杯茶，到了第二天早上 7 点，有人会告诉你这个放了 12...
1年前正确的睡觉姿势是怎样的？
虽然，良好的睡眠 = 合适的床垫枕头+优质的睡眠环境+充足的睡眠时间+正确的睡眠姿势 四项缺一不可。 但是显然，提高睡眠的姿势水平，对提高睡眠质量有着十分重要的作用。 对于大部分人来说，最...
1年前感冒鼻塞该如何入睡？
感冒鼻塞的原因一般是病毒感染后引发炎症，导致鼻粘膜充血水肿 所以想要缓解感冒时的鼻塞症状，主要有三种方法。 第一种方法要花点钱，就是买点感冒药吃。 吃感冒药是能最快速缓解鼻塞等不适症...
1年前为什么有些人睡觉会流口水？
人一直都在产生口水，但在清醒时能主动把产生的口水咽下；而睡觉，我们产生的口水明显比清醒时少，正常情况也不会产生流口水的情况。 但有些人却在睡觉时口水如滔滔江水连绵不绝。这不是因为梦...
1年前
如何抑制打鼾？怎么能不打鼾？
睡觉打鼾是一种奇特的体验， 比如，如果你和一个睡觉打鼾的人睡在同一张床，而恰巧你又是睡得很浅的一类人，那夜里你一般是终究一个人扛下了所有…… 在民间观念里，打鼾打呼噜是一个人睡得好的...
1年前
晚上睡觉为什么会磨牙？
不是因为肚子里有蛔虫，消化道很长，蛔虫的柔弱身躯承受不了长夜漫漫迁徙爬到你的口腔，让你的牙齿咀嚼； 也不是因为睡觉姿势不正确，无论多扭曲的姿势也没法让你的牙齿如此肆意的交织，除非你...
1年前有哪些快速入睡的妙招？
一般来说，失眠按照持续的时间会被分为三种：短暂性失眠，短期性失眠和长期性失眠。 短暂和短期性失眠持续时间只有数日到数周，大多是环境变化及心理因素造成的，一般可自行恢复，而真正困扰人...
1年前「鬼压床」（睡眠麻痹、睡眠瘫痪、魇）的原理是什么？
其实压你在床上的是你自己，不是鬼…… 民间所谓的「鬼压床」指在睡眠期间出现短暂的不能自主运动的情况。可以发生在刚入睡或是将醒未醒的过程中，也可能发生于夜间或早晨。 而医学上对这种情况...
1年前
