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保温杯里泡枸杞?枸杞有用吗?
在过去的三十年间,从外国传入中国的“保健品”,一波一波层出不穷,前有西洋参,后有海狗油,来有深海鱼油,去有水果酵素。讲究“养生”的中国,却很少能用本土“保健品”影响到外国。直到最近...
医生总结的88个生活好习惯
1. 设置闹钟时,提早 10 分钟,免得铃响后慌乱匆忙。留给大脑和身体更宽裕的清醒时间。 图片来源:站酷海洛创意 2. 每天至少要在晨起和睡前刷两次牙,每次刷够 2 分钟。 3. 用牙线、用含氟...
有哪些实用的护眼(保养眼睛)方法?
首先注意,以下这些方法不管用: 1. 看各种绿色的东西 听说把手机或电脑桌面换成绿色的,对眼睛好? 然而 X 1,只要你还盯着手机或电脑,换成什么颜色都没用。 听说桌上放上绿色的画或植物,可...
这9种情况下服用布洛芬,很危险!
1、有心脏病虽然服用低剂量的阿司匹林有助于预防心脏病发作,但非甾体类消炎药(NSAIDs)家族中的其他止痛药(包括布洛芬)与心脏病发作或中风的几率上升之间存在着相关性。加拿大蒙特利尔大学...
关节炎的成因和危险因素
有 100 种不同形式的关节炎,每种都有其自身的成因和危险因素。最常见的类型包括骨关节炎、类风湿性关节炎和痛风。确定关节炎的病因可能很困难,因为多种重叠因素通常会导致其发展。关节炎的可...
10种不会得癌的生活方式
计算你得癌症风险 美国华盛顿大学医学院附设Barnes-Jewish医院提供12种癌症罹患风险计算工具,并会依个人风险高低提供预防建议,网址如下: your disease risk 世界癌症研究基金会(WCRF)与美...
味精对人体健康有危害吗?
最早关于「味精有害健康」的传言源于它的成分:谷氨酸钠 味精的主要成分是谷氨酸钠,在 1908 年由日本人发现的,虽然现在味精主要的生产方式是细菌发酵,但是半个世纪前,也有过通过工厂直接合...
眼睛干涩,该怎么选择眼药水?
现代人用眼疲劳很严重,眼睛干涩的情况非常普遍,连带着眼药水也销路大增。 很多人一遇到眼睛干涩不适,就把各种眼药水往眼睛里滴。 市面上眼药水基本是鱼龙混杂,五颜六色,奇形怪状,包治百病...