排序
猝死的人都有哪些规律?
近日,《中国急救医学》期刊上曾刊登了一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》,通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点,发现了猝死里藏着这些规律: 一半多猝死者“太激动”和“太...
关于鸡蛋的8大认知误区
误区一:鸡蛋怎么吃营养都一样鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,老炸为81. 1%,开水、牛奶冲蛋为92. 5%,生吃为30%~50%。可见,煮鸡蛋是最佳的...
10个肩颈痛患者中,为什么有9个都是“斜方肌”出了问题?
肩颈不适成了现代人的通病,伏案工作或学习过程中,久坐不动、紧盯屏幕、低头作业……这些都会让你离疼痛更进一步~通常,肩颈疼痛的部位多是「斜方肌」所在区域。研究表明,这一肌肉在颈椎...
处理剩饭菜的5个原则
其实隔夜饭菜,很多人说其不能吃的理由是:会产生亚硝酸盐,导致癌症。但其实亚硝酸盐并没有大家想象的那么可怕,它要转化为亚硝胺类致癌物,需要有很多前提条件,我们大家平常吃的果蔬和加工肉...
保持心脏健康长寿的10大秘诀
2024年1月11日,《欧洲心脏杂志》发表了一篇文章,提出了在衰老过程中维持心脏和代谢健康的10条策略,具体如下: 第一、减少腰围,增加肌量通过耐力运动和适度的热量限制来减少腰围,确保摄入能...
心梗从1个月前到1小时前的表现
急性心梗的发生常被认为是突然的倒地、无声无息。但研究发现:超过半数心梗患者在心源性猝死前1个月曾出现症状,且九成在猝死前24小时,会再次出现症状,但却只有19%的患者呼叫了救护车.... 发...
为什么说三叉神经痛为“天下第一痛”
三叉神经痛(Trigeminal neuralgia,TN,或TGN)是一个严重的神经性慢性疼痛症,主要影响三叉神经(也称为第五对脑神经:由三个分支的神经将面部感觉传导到大脑,并且从大脑控制面部运动的功能...
研究:亚裔美国女性为肺癌高风险人群,尤其是华人和印度裔
NBC 报道,亚裔美国女性即使不吸烟也会患肺癌,这令科学家感到困惑。亚裔女性可能是值得筛查肺癌的高风险人群。但是,医保计划通常仅为 50 至 80 岁之间、有重度吸烟史的人提供筛查;这一政策基...
糖尿病变严重的8个表现符合一个就需及时就诊
表现一:数据指标血糖反复波动,或居高不下,指标越高,则代表糖尿病病情越严重。指标如下:1、空腹血糖值大于8.54mmol/L2、糖化血红蛋白大于7%,不超过8%3、空腹胰岛素>15,餐后两小时胰岛素...
100个烟民中到底多少会得肺癌?答案肯定会让你意外
科学思维的基础,就是相信统计,不看个例。所以今天就回答两个关键的统计问题:100个吸烟的人里,到底多少得肺癌?又有多少因此过早死亡? 第一、关于吸烟和戒烟对肺癌发生率的影响,著名的《英...






