排序
关于心动过速的一些常识
心动过速是用来描述快速心率的名称。官方规定,任何高于每分钟 100 次的心率都被视为心动过速——无论心动过速是否正常。 窦性心动过速 通常,心律由窦房结控制,窦房结是右上腔室(心房)中产...
褪黑素有何副作用
褪黑素的副作用,有时被称为褪黑素“宿醉”,通常是轻微的。大多数情况下,它们包括头痛、头晕、恶心和嗜睡。虽然短期使用似乎是安全的,但对长期使用和副作用的研究仍然有限。 本文解释了褪黑...
你应该每天喝多少水?
每天获取足够的水对于保持健康至关重要,但是多少水才足够呢?普遍的建议是每天喝八杯水,但这个建议并不适用于所有人。每日饮水量建议因人的年龄、性别、怀孕、母乳喂养和健康状况而异。 详细...
身体质量指数 (BMI)的作用和限制
体重指数 (BMI) 是根据您的体重和身高估算的身体脂肪。此计算有助于确定您是否体重过轻、体重正常、超重或肥胖。 BMI 可用于评估您出现某些健康问题的风险。例如,体重较高的人被认为患高血压和...
有哪些家庭应备实惠又有用的好药?
对于家庭常备药,我先需要注意的是: 药别备太多:毕竟药不是用来嗑的,放久了也会过期,适量即可。 细看说明书:你敢给自己随意估算用药量,药就敢给你随意估算健康值。 不行去医院:吃饭都更...
6 件你应该更经常清洁的物品
无论您清洁的频率或力度如何,您的家中仍可能潜伏着细菌。您不知道的是,病毒和细菌等看不见的微生物可能会让您生病。 例如,引起流感的病毒可以保持活跃长达两天,有些病毒甚至可以传播感染数...
为什么女性会在性爱中感到疼痛?
阴茎是有可能太大的,这是一个相对常见的迷思。 作为专业人士,我可以向你保证,一般不会太大。 不时会有某个女性朋友来问我,可能成为她新伴侣的男人阴茎会不会太大了。和妇产科医生交朋友的好...
冬季皮肤瘙痒怎么办
什么是冬季皮肤瘙痒 冬季瘙痒会影响身体的任何部位,手、脚、脸或头皮除外。它最常见于腿部——大腿内侧、膝窝、小腿和脚踝——而且似乎在晚上和换衣服时更容易发作。虽然冬季瘙痒有时被称为“...
正确刷牙指南
正确刷牙有助于预防 牙龈炎 和蛀牙等疾病。如果您没有正确使用软毛刷刷牙,可能会导致牙齿磨损甚至损坏牙龈。按照以下步骤以正确的方式刷牙。 除刷牙外,您还应每天使用牙线或其他经认可的牙缝...