原创 大象公会Elephantia 大象公会 进化越高级，无聊越容易。 文｜朱不换 什么是世界上最无聊的事？ 《吉尼斯世界记录》可以告诉你：有人能把嘴张到极大，有人制作了世界上最长的毛衣针；有的人...

人类大多数的梦并不愉快。怎么才能做自己想做的梦？科学提供一些答案。 文｜朱不换 你每天都有两个小时，在腾云驾雾地冒险，可你却几乎一点也不记得。那就是你的梦。 一个人平均每天晚上做五个...

原创 大象公会Elephantia 大象公会 男人曾经对自己有多狠。 文｜朱不换 有多少男人怀着说不出的苦恼？ 根据国家食品药监总局研究员张步泳对北上广 2200 多名 20 岁以上成年男性中的调查，20 岁...

天生短睡者 2009年，加州大学旧金山分校的研究团队发现了一群奇怪的人。他们跟正常人一样按点上床睡觉，但却会比正常人早好几个小时自然醒过来，每天所需的睡眠时间居然比常人少了2-4个小时。 ...

东亚的大胖子为什么这么少？很可能他们都死了。文｜窦泽南中国胖子遇到美国胖子的时候，最能缓解体重焦虑，找回身材自信。不需要任何其他背景信息和知识，单纯视觉上的强烈冲击，就能感受到两国...

进化越高级，无聊越容易。 文｜朱不换什么是世界上最无聊的事？《吉尼斯世界记录》可以告诉你：有人能把嘴张到极大，有人制作了世界上最长的毛衣针；有的人是站在最高的桶上立定跳远的人……某...

一盏灯有那么多指标，关乎用眼卫生、人身安全、心理健康。哪些才是最重要的，而哪些又是商家忽悠你？ 文｜朱不换 上中学时，你一定用过所谓的护眼台灯。如今，市场上更是遍布各种号称防蓝光、低...

每当队员进入发育期，少年足球的训练队总会流失几人，一问原因，都是经家长劝说，改打篮球了，因为「打篮球能比踢足球长得更高」。中国家长有一条清晰的运动长高歧视链。篮球位于它的顶端，游泳...

尽管现在还不能确定高血压患者强化降压一定是最优的选择，但可以肯定的是将血压控制在正常值，一般指在140/90 mmHg 以下，能降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总风险。 不仅如此，中国国内的...

日前，美国心脏协会（American Heart Association）颁布了新版的专家建议，提出了生命健康8要素（如下图）。这8个要素分别是：1、健康饮食；2、经常参加体力活动；3、远离烟草；4、健康睡眠；5...