来自植物性肉类替代品的铁和锌可能不会被人体很好地吸收。 一项新研究表明，这些肉类替代品中的大量植酸盐会抑制铁的吸收。 与铁源一起食用富含维生素 C 的食物可以增加铁的吸收。 一项新研究表...

当女性开始出现潮热、月经不调或情绪变化等更年期症状时，她可能会在某个时候想知道是否应该接受某种类型的更年期激素疗法 (MHT)。有时称为“激素替代疗法”或 HRT，它通常是指女性荷尔蒙雌激素...

类风湿性关节炎 (RA) 是由您的免疫系统攻击您身体的某些部位引起的，就好像它们是危险的细菌一样。在其他组织中，免疫系统的目标是关节周围的膜，称为滑膜。这会导致炎症，从而损害甚至破坏关节...

说明：注册微软开发者能够获得免费的office365管理员账号，即E5账号。每个账号提供1个管理员账号和25个子账号，每个账号提供5T的onedrive空间的office365，有效期90天，网上有很多种可以自动续...

LOGO设计注意事项：注意图标和字体的版权问题。 以下均经过我的测试： DesignEvo designevo.com/cn/ 国外网站，网站界面和设计字体均支持中文字体，优点是提供的图标丰富，设计简单。免费可以下...

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一、Zotero下载与安装1.1 Zotero账户注册登陆https://www.zotero.org/user/register/，注册Zotero账号，username会成为你个人Zotero文献库的域名。如果不打算使用官方的同步功能，注册账号是非...

课程包括三个案例： 链接： 哈佛商学院案例学习课（完结）https://www.aliyundrive.com/s/of8yYtQT2Xc点击链接保存，或者复制本段内容，打开「阿里云盘」APP ，无需下载极速在线查看，视频原画...

说明：该活动仅限部分地区。 支付宝最近有个开通个人养老金账户送红包的活动。 首先是什么是个人养老金，具体在支付宝的相关页面有相关介绍，自己可以去查。大体就是个人可以往账户里面打钱，每...

多种实践、治疗和膳食补充剂用于哮喘支持，但没有一个可以替代标准治疗。哮喘是一种导致呼吸困难的慢性肺部疾病。称为支气管的肺部气道发炎。周围的肌肉收紧并产生粘液，这进一步缩小了气道。这...