退烧是未必，更有可能的是捂出一身痱子。 简单来说，发烧时指望捂一身汗就能退烧，大体等于你女友和你说她不舒服时，你回了她一句： 「多喝点热水就好了……」 当然如果你没有女朋友，就当上面...

来自植物性肉类替代品的铁和锌可能不会被人体很好地吸收。 一项新研究表明，这些肉类替代品中的大量植酸盐会抑制铁的吸收。 与铁源一起食用富含维生素 C 的食物可以增加铁的吸收。 一项新研究表...