尽管现在还不能确定高血压患者强化降压一定是最优的选择，但可以肯定的是将血压控制在正常值，一般指在140/90 mmHg 以下，能降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总风险。 不仅如此，中国国内的...

原创 大象公会Elephantia 大象公会 男人曾经对自己有多狠。 文｜朱不换 有多少男人怀着说不出的苦恼？ 根据国家食品药监总局研究员张步泳对北上广 2200 多名 20 岁以上成年男性中的调查，20 岁...

一项跟踪18万人的研究显示，年度体检耗费大量时间与金钱，却并未降低死亡率。体检可能会提前发现癌症，但对延长生命其实作用不大。选自《纽约时报》，作者：埃塞基耶尔·J·伊曼纽尔 我们都会...

有一种生意能快速攫取暴利，骗走别人半生积蓄，不会犯法，不用坐牢，别人还说他好。这就是—— 卖保健品。 目前我国的保健品市场，简直不能更乱！ 按照我国的相关规定，保健品是具有特定保健功...

对于家庭常备药，我先需要注意的是： 药别备太多：毕竟药不是用来嗑的，放久了也会过期，适量即可。 细看说明书：你敢给自己随意估算用药量，药就敢给你随意估算健康值。 不行去医院：吃饭都更...

三叉神经痛（Trigeminal neuralgia，TN，或TGN）是一个严重的神经性慢性疼痛症，主要影响三叉神经（也称为第五对脑神经：由三个分支的神经将面部感觉传导到大脑，并且从大脑控制面部运动的功能...

在中国，人参被视为一种灵丹妙药，具有包治百病的神奇功效。而现代医学早已通过细致分析，指出人参的主要成分“与胡萝卜根差不多”。 中国人的人参迷信，从何而来？ 明朝以前，与干枣并列 中国...

知道在感染流感时该怎么做可以让您早日康复，并有助于保护您周围的人免于感染流感病毒。 对于大多数人来说，家庭疗法或非处方药可以缓解流感症状。症状通常持续 3 到 7 天（尽管咳嗽可能会持续...

➊ 吃药不能预防感冒 为了避免被传染感冒，不少人会先要吃点药「预防」一下。 可是，我要惨无人道的告诉你一个真相： 没有！任何！药物！能预防！普通感冒！感冒药也不能！ 你要非得问我，我只...

虽然，良好的睡眠 = 合适的床垫枕头+优质的睡眠环境+充足的睡眠时间+正确的睡眠姿势 四项缺一不可。 但是显然，提高睡眠的姿势水平，对提高睡眠质量有着十分重要的作用。 对于大部分人来说，最...