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最近，一份来自美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的报告称，在美国应用最广泛的若干膳食补充剂中，鱼油位列第三，仅次于维生素和矿质元素。至少10%的美国人定期服用鱼油，其中...

《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》（The Lancet Diabetes & Endocrinology）发表社论指出，2013年至2019年期间，在英国患有2型糖尿病的成年人中，有30%未被诊断出。数据表明，有相当多的人对自己...

溯源是为了厘清病原体及其传播机制，从而避免悲剧重演。对于鼠疫如此，对于其他疾病也是如此。 文｜麦笛 有史以来，哪种传染病对人类历史的影响最深远？答案很可能是鼠疫。 历史上的鼠疫大流行...

一项跟踪18万人的研究显示，年度体检耗费大量时间与金钱，却并未降低死亡率。体检可能会提前发现癌症，但对延长生命其实作用不大。选自《纽约时报》，作者：埃塞基耶尔·J·伊曼纽尔 我们都会...

日前，美国心脏协会（American Heart Association）颁布了新版的专家建议，提出了生命健康8要素（如下图）。这8个要素分别是：1、健康饮食；2、经常参加体力活动；3、远离烟草；4、健康睡眠；5...

新的研究表明：当面对一个道德困境时，使用外语思考的人们会尽量从集体利益最大化的角度做出选择——哪怕这意味着需要牺牲一条生命来换取更多生命。 “在通过外语思考问题时，人们不再那么害怕...

注意：我 简单看了一下，写的比较极端，很多地方缺乏循证依据。只有部分地方具有参考价值，请注意分辨。 睡眠 如果你想要获得健康，更好的工作学习状态，提升生理健康如免疫，新陈代谢，以及心...

即便官方已不再鼓励用板蓝根防治流感，仍止不住人们一有风吹草动就大量购买服用的热情。一盒板蓝根，就是一部现代中国人的疫病恐慌史。 文｜徐子明传染病的风声一来，中国某些地区的板蓝根就会...

想要知道如何在成年后长高，就要知道人是如何长高的。 人体是由 206 块骨头支撑起来的，人的身高，实际就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。 不要问为啥不把上肢的长度也算进来，量身高时不可...

对传说中美食的向往，和禁足在家多日后怀念工业菜，差不多是一回事情。 文｜狸花猫 疫情持续数月，餐饮业遭受重创，不少店面至今尚未恢复营业。 宅在家虽然能练就一手好厨艺，但家常菜吃久了，...