你应该在更年期使用激素疗法吗?
当女性开始出现潮热、月经不调或情绪变化等更年期症状时,她可能会在某个时候想知道是否应该接受某种类型的更年期激素疗法 (MHT)。有时称为“激素替代疗法”或 HRT,它通常是指女性荷尔蒙雌激素...
强直性脊柱炎与骨关节炎:有什么区别?
强直性脊柱炎(AS) 和骨关节炎(OA) 是两种类型的关节炎——导致一个或多个关节发炎和肿胀的病症。这两种疾病都会引起关节疼痛和僵硬,并最终损害关节,但它们的潜在过程和原因却大不相同。 本文...
6 件你应该更经常清洁的物品
无论您清洁的频率或力度如何,您的家中仍可能潜伏着细菌。您不知道的是,病毒和细菌等看不见的微生物可能会让您生病。 例如,引起流感的病毒可以保持活跃长达两天,有些病毒甚至可以传播感染数...
您的身体可能无法很好地从植物肉中吸收铁
来自植物性肉类替代品的铁和锌可能不会被人体很好地吸收。 一项新研究表明,这些肉类替代品中的大量植酸盐会抑制铁的吸收。 与铁源一起食用富含维生素 C 的食物可以增加铁的吸收。 一项新研究表...