原创 大象公会Elephantia 大象公会 进化越高级，无聊越容易。 文｜朱不换 什么是世界上最无聊的事？ 《吉尼斯世界记录》可以告诉你：有人能把嘴张到极大，有人制作了世界上最长的毛衣针；有的人...

当你做心理咨询和治疗的时候，如何确定自己真在接受专业服务，而不是找了个「高级陪聊」？文｜徐子明 最近十年，早先更多出现在电影里的心理咨询，越来越进入普通中国人的生活视野。 在社会观念...

人类大多数的梦并不愉快。怎么才能做自己想做的梦？科学提供一些答案。 文｜朱不换 你每天都有两个小时，在腾云驾雾地冒险，可你却几乎一点也不记得。那就是你的梦。 一个人平均每天晚上做五个...

进化越高级，无聊越容易。 文｜朱不换什么是世界上最无聊的事？《吉尼斯世界记录》可以告诉你：有人能把嘴张到极大，有人制作了世界上最长的毛衣针；有的人是站在最高的桶上立定跳远的人……某...

阿尔茨海默病（AD）在出现典型症状前20多年，脑组织就可能发生一系列的病理生理改变，在此过程中出现的轻度认知障碍（MCI），是最早有临床症状的阶段，该阶段成为AD早期检测、诊断和防治最为重...

在大多数脊椎动物的大脑中五羟色胺能胺神经元都位于中缝核（Raphe nuclei）中。 位于中缝核中的五羟色胺能胺神经元受到来自大脑中许多区域的投射，主要包括来自腹内侧前额叶皮质（Ventromedial ...

1. 设置闹钟时，提早 10 分钟，免得铃响后慌乱匆忙。留给大脑和身体更宽裕的清醒时间。 图片来源：站酷海洛创意 2. 每天至少要在晨起和睡前刷两次牙，每次刷够 2 分钟。 3. 用牙线、用含氟...

理论上讲，如果能保证睡得够、睡得好、有规律，那早睡晚睡都不会有太大影响，但不少人的真实体验却是：晚睡萎靡一天，早睡精神焕发。 因为晚睡可能不伤身，但「伤心」： 今年 5 月，一篇发表在&...

✂️充当 Linux 终端贡献者： @f 参考： https://www.engraved.blog/building-a-virtual-machine-inside/我希望你充当Linux终端。我将键入命令，您将回复终端应显示的内容。我希望你只回复一...

心血管疾病是全球第一大死因，但大多数情况是可以有效预防的。研究表明，戒烟、减少酒精摄入、采用低钠饮食、控制体重及适度地体育锻炼就可以很好地降低心血管疾病风险。以下编译自世界卫生组织...