医生总结的88个生活好习惯
1. 设置闹钟时，提早 10 分钟，免得铃响后慌乱匆忙。留给大脑和身体更宽裕的清醒时间。 图片来源：站酷海洛创意 2. 每天至少要在晨起和睡前刷两次牙，每次刷够 2 分钟。 3. 用牙线、用含氟...
有哪些实用的护眼（保养眼睛）方法？
首先注意，以下这些方法不管用： 1. 看各种绿色的东西 听说把手机或电脑桌面换成绿色的，对眼睛好？ 然而 X 1，只要你还盯着手机或电脑，换成什么颜色都没用。 听说桌上放上绿色的画或植物，可...
ChatGPT Shortcut 一份ChatGPT提示词Prompt
ChatGPT ShortcutChatGPT Shortcut，一份ChatGPT提示词Prompt，为了能让 ChatGPT 成为生产力工具，作者花大量时间逐个研究提示词的规则和范例，如 ChatGPT Prompt Examplesopen、Awesome ChatGP...
如何编写大模型的prompt
前言 我一直把大模型当做是由一个由数十人的博士团队组成的智囊团。但是现阶段想要用他还有些难度， 需要学习如何写好提示词， 这门新兴的学问就叫提示词工程，英文为prompt engineer 。阅读学...
不加敌敌畏的海参，也不值得吃｜大象公会
从什么时候起，海参成了保健品界的智商税？起初就是。 文｜喵总 昨天，315 晚会曝光了山东某地在饲养海参中大量添加违规药物的行为。为了清除池底「杂草」和害虫，养殖户往水里加敌敌畏，50 亩...
便秘怎么办？
但是功能性便秘产生的原因错综复杂，所以想要缓解，就需要找准原因。1. 节食减肥引发的便秘如果进食量过少，不能产生有效的胃肠刺激，肠蠕动也会减弱，食物残渣在肠内停留时间长，水分被过度吸...
人是世界上最无聊的动物｜大象公会
进化越高级，无聊越容易。 文｜朱不换什么是世界上最无聊的事？《吉尼斯世界记录》可以告诉你：有人能把嘴张到极大，有人制作了世界上最长的毛衣针；有的人是站在最高的桶上立定跳远的人……某...
你的健身教练在吃兴奋剂吗
「最少有 10% 的体育高考生使用过兴奋剂。」 文｜候知健 谈及兴奋剂，人们想到的多是那些登台领奖的精英运动员，可能还有国家之间的明争暗斗。但这些被反兴奋剂体系重点监测的高级专业运动员，...
年度体检其实价值不大
一项跟踪18万人的研究显示，年度体检耗费大量时间与金钱，却并未降低死亡率。体检可能会提前发现癌症，但对延长生命其实作用不大。选自《纽约时报》，作者：埃塞基耶尔·J·伊曼纽尔 我们都会...
「我吃了他开的药后病就好了」这种话，不可轻信
张鲁是东汉末年割据汉中的一位二线军阀。他“以鬼道教民”，统治汉中近三十年，所倚仗的核心手段，是一种叫做“五斗米道”的巫术。这种巫术，与同时代的黄巾军领袖张角宣扬的“太平道”同出一脉...