阿尔茨海默病轻度认知障碍的预防
阿尔茨海默病（AD）在出现典型症状前20多年，脑组织就可能发生一系列的病理生理改变，在此过程中出现的轻度认知障碍（MCI），是最早有临床症状的阶段，该阶段成为AD早期检测、诊断和防治最为重...
中青年心肌梗塞比例逐年增加，我们应该如何防范？
这几年因心梗猝死的新闻并不少见，对于什么心梗可能大家已经略有耳闻，今天有知友私信问我，既然猝死本身就是“出乎意料”的，那么猝死是否根本无迹可寻？ 既然本题重点说防范，那么跳出对新闻...
甲骨文Oracle龟壳云注册、VPS开机及使用技巧
甲骨文的免费VPS相信不少人都薅过，甚至因为VPS永久免费而难以注册。希望这篇教程能让你成功注册龟壳的同时，也能薅到免费的VPS。 事先声明：请不要完全依赖甲骨文的机器，记得备份资料，数据无...
CloudCone在售的特价VPS
CloudCone算是最廉价的VPS之一了。（另一家是racknerd,见这篇：https://wangluobaozang.com/687.html）单核只要10多美元一年，2核只要25美元一年，4核只要50美元一年，各项性能还过得去，唯一缺...
手被开水烫伤了怎么办？
不要在伤口涂牙膏，烫红的地方不需要美白。 不要对伤口直接进行冰敷，烫伤的地方也演不了冰与火之歌。 不要把酱油、猪油、食醋、盐水等稀奇古怪的的东西抹在烫伤部位，我们要挽救的是被烫伤的手...
吃降压药等药物时，不要吃西柚（葡萄柚）
吃降压药又吃西柚 可能导致危险 西柚之所以如此特别，是因为含一种叫做「呋喃香豆素 (furanocoumarins) 」的成分。 呋喃香豆素，原本是西柚为了自我保护、抵御昆虫啃食而进化出的物质。然而，它...
怎样做一个喜闻乐见的梦
人类大多数的梦并不愉快。怎么才能做自己想做的梦？科学提供一些答案。 文｜朱不换 你每天都有两个小时，在腾云驾雾地冒险，可你却几乎一点也不记得。那就是你的梦。 一个人平均每天晚上做五个...
医生总结的88个生活好习惯
1. 设置闹钟时，提早 10 分钟，免得铃响后慌乱匆忙。留给大脑和身体更宽裕的清醒时间。 图片来源：站酷海洛创意 2. 每天至少要在晨起和睡前刷两次牙，每次刷够 2 分钟。 3. 用牙线、用含氟...
有哪些实用的护眼（保养眼睛）方法？
首先注意，以下这些方法不管用： 1. 看各种绿色的东西 听说把手机或电脑桌面换成绿色的，对眼睛好？ 然而 X 1，只要你还盯着手机或电脑，换成什么颜色都没用。 听说桌上放上绿色的画或植物，可...
ChatGPT Shortcut 一份ChatGPT提示词Prompt
ChatGPT ShortcutChatGPT Shortcut，一份ChatGPT提示词Prompt，为了能让 ChatGPT 成为生产力工具，作者花大量时间逐个研究提示词的规则和范例，如 ChatGPT Prompt Examplesopen、Awesome ChatGP...