人的血压在1天24小时中：9:00～11:00时、16:00～18:00时最高，从18:00时起开始缓慢下降，至次日凌晨2:00～3:00时最低。所以出血性中风多发生于白天，而缺血性中风多发生于夜间。 轻度高血压患者...

每当队员进入发育期，少年足球的训练队总会流失几人，一问原因，都是经家长劝说，改打篮球了，因为「打篮球能比踢足球长得更高」。 中国家长有一条清晰的运动长高歧视链。篮球位于它的顶端，游...

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这几年因心梗猝死的新闻并不少见，对于什么心梗可能大家已经略有耳闻，今天有知友私信问我，既然猝死本身就是“出乎意料”的，那么猝死是否根本无迹可寻？ 既然本题重点说防范，那么跳出对新闻...

人要洗脸，是因为脸上的皮肤会有油脂分泌，容易混合灰尘等杂质，变得难看又不舒服。 想要知道该怎么洗脸，先要知道自己有一张什么样的脸。 每个人的脸都是不同的，这个不同，不是指有人貌比潘安...

准备材料提取的WARP的WireGuard配置官方WARP客户端优选步骤注意：请将任何VPN代理软件关闭，否则优选结果有可能不准！！！Windows从这个网站：https://gitlab.com/Misaka-blog/warp-script/-/bl...

人体的情绪和肠道之间存在着密切的关系，这是因为人体的肠道内存在着大量的微生物群落，这些微生物对人体的情绪和心理状态有着重要的影响。 肠道与情绪的联系： 第一、肠道神经系统肠道内有着独...

一盏灯有那么多指标，关乎用眼卫生、人身安全、心理健康。哪些才是最重要的，而哪些又是商家忽悠你？ 文｜朱不换 上中学时，你一定用过所谓的护眼台灯。如今，市场上更是遍布各种号称防蓝光、低...

可应对沪式静态管理，马里乌波尔式围城，浣熊式生化危机等极端情况，基于储存和营养配比，按30天生存设计，是力求最全面，最具可操作性的食物预防性储备方案。囤粮有个前提，在保质期内应消耗掉...

很多人都有过这样的经历，三五好友，酒桌相见，觥筹交错，黄汤下肚，然后迷迷糊糊不知天地为何物 直到不知过了多久猛然醒来，发现自己躺在床上，拍拍还晕乎乎的脑袋，发出了著名的酒后三问： 我...