长期使用电脑工作,肩膀脖颈疼的不行。是否有减轻的办法?
首先,你要保持正确的坐姿。 就是下面这样。 其次,你要多多活动,做做米字操 就是这样。 动作幅度不大,丁香医生办公室亲测,没有招来同事任何同情的目光。 这个米字操有两个要点: 一是要固定...
软件下载目录网站 同类可替代软件-FileEagle
软件下载目录网站FileEagleFileEagle,一个免费在线软件下载目录网站,2015年由一群IT人士创立,意在介绍有用的软件,并且提供软件有效安全的下载方法,软件下载目录网站根据软件分类,收集了各...
多吃红肉,真的不健康吗?
在过去几十年里,没有哪一种食物受到的攻击比得上红肉。在关于饮食的讨论中,我们总想把责任归咎于某一类物质。其实,几乎所有食物都同时与较高和较低的癌症发病率相关。 选自《纽约时报》,作...
介绍双链笔记Obsidian以及常用插件(持续更新)
什么叫双链笔记 双向链接可以视作升级后的Tag,它打破了传统超链接的单一方向跳转,可以让笔记形成网络关系图谱,让笔记之间的脉络关系一目了然。当你做笔记时,增加笔记A→笔记B的链接后,软件...
晚上睡觉为什么会磨牙?
不是因为肚子里有蛔虫,消化道很长,蛔虫的柔弱身躯承受不了长夜漫漫迁徙爬到你的口腔,让你的牙齿咀嚼; 也不是因为睡觉姿势不正确,无论多扭曲的姿势也没法让你的牙齿如此肆意的交织,除非你...
免费LOGO设计网站
LOGO设计注意事项:注意图标和字体的版权问题。 以下均经过我的测试: DesignEvo designevo.com/cn/ 国外网站,网站界面和设计字体均支持中文字体,优点是提供的图标丰富,设计简单。免费可以下...
在线免费PDF转换器 PDF编辑工具-HiPDF
HiPDF是什么HiPDF是一款免费多功能的在线免费PDF转换器、PDF编辑、PDF文件处理工具。 HiPDF能实现图片转为PDF并且支持多种格式, HiPDF转换器还有Word/TXT/Excel/Image转PDF,PDF转word/Excel/I...
朋友圈转发截图生成工具-quziyuan
朋友圈转发截图生成工具quziyuan,一个朋友圈转发截图生成工具,可用于个人应付各类强制要求转发朋友圈的情形,非常适合某些微信集赞等等的场景,是开源项目WechatMomentScreenshot的一个镜像站...