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每天只睡 4 小时,多相睡眠法靠谱吗?-网络宝藏

每天只睡 4 小时,多相睡眠法靠谱吗?

天生短睡者 2009年,加州大学旧金山分校的研究团队发现了一群奇怪的人。他们跟正常人一样按点上床睡觉,但却会比正常人早好几个小时自然醒过来,每天所需的睡眠时间居然比常人少了2-4个小时。 ...
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民族传统医学大战艾滋病|大象公会-网络宝藏

民族传统医学大战艾滋病|大象公会

政治谣言、民族主义、「非医」「非药」,南非一应俱全,结果酿成了世界第一的艾滋疫情。 文|徐子铭 全世界哪国的艾滋病疫情最惨烈?若论规模,答案是南非。 过去20年间,这个国家的HIV感染者数...
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人是世界上最无聊的动物|大象公会-网络宝藏

人是世界上最无聊的动物|大象公会

进化越高级,无聊越容易。 文|朱不换什么是世界上最无聊的事?《吉尼斯世界记录》可以告诉你:有人能把嘴张到极大,有人制作了世界上最长的毛衣针;有的人是站在最高的桶上立定跳远的人……某...
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ChatGPT调教指南-咒语指南-聊天提示词指南-网络宝藏

ChatGPT调教指南-咒语指南-聊天提示词指南

✂️充当 Linux 终端 贡献者: @f 参考: https://www.engraved.blog/building-a-virtual-machine-inside/ 我希望你充当Linux终端。我将键入命令,您将回复终端应显示的内容。我...
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健康学习到150岁 - 人体系统调优不完全指南-网络宝藏

健康学习到150岁 – 人体系统调优不完全指南

注意:我 简单看了一下,写的比较极端,很多地方缺乏循证依据。只有部分地方具有参考价值,请注意分辨。 睡眠 如果你想要获得健康,更好的工作学习状态,提升生理健康如免疫,新陈代谢,以及心...
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Spotify歌曲下载器-SpotifyDown-网络宝藏

Spotify歌曲下载器-SpotifyDown

SpotifyDownSpotifyDown(Spotify Downloader),一个简单的在线免费的Spotify歌曲下载器,Spotify下载器帮助用户从 Spotify 下载任何歌曲、专辑或播放列表,最重要的是,它免费且易于使用,输...
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