隔夜茶有没有危害？为什么？
传闻中「隔夜茶」有着致命的危险，因为它有着神奇的毒性，可以杀人于无形，而它最大的危险，在于对时间的无情嘲弄： 如果你傍晚 7 点泡了一杯茶，到了第二天早上 7 点，有人会告诉你这个放了 12...
有哪些健康习惯需要养成？
用眼卫生的习惯 看绿，设置屏保并不能减少高负荷用眼对眼睛的伤害。 最好的办法还是用眼过程中及时放松眼睛，「20 - 20-20 法则」还是很有用的：用眼 20 分钟，把目光移开，看 20 英尺（6m）以...
高盐高钠，真的会要中国人的“命”！
“过年回家我只干一件事！大吃特吃！”当熟悉的家乡饭菜与味蕾碰撞，在外漂泊了一年的浪子才终于有回家的实感。就算平时念叨着“干净饮食”“低糖低油”的减脂人，在美食诱惑前，也通通都得败下...
ChatGPT调教指南-咒语指南-聊天提示词指南
✂️充当 Linux 终端 贡献者： @f 参考： https://www.engraved.blog/building-a-virtual-machine-inside/ 我希望你充当Linux终端。我将键入命令，您将回复终端应显示的内容。我...
阿里云盘自动每日签到，无需部署，无需服务器
1、进入金山文档网页版2、随便新建一个空表格，点击【效率】-【高级开发】-【AirScript脚本编辑器】3、点击【创建脚本】-【文档共享脚本】4、创建成功后随便命名，我这里命名为：阿里云盘签到5...
只要做到一件事，胃癌将会是少见癌症：治疗幽门螺杆菌
中国，是胃癌大国，每年有 50 万人确诊胃癌，40 万人死于胃癌。 好消息是，最新发表在《幽门螺杆菌》期刊上的文章表明：只要做好一件事，就能把胃癌的死亡人数至少减少 14%，而且我们每个人都能...
应该用热水洗脸还是冷水洗脸？
脸有千千万万，水只有冷热温三种，这洗脸的事当然得看脸啦，你问水有什么用呢？古有削足适履，你总不能来个抽脸适水吧。 你们缩似不似？ 虽然热水有利于洗去皮表油脂，去污力强，冷水使毛孔收缩...
照顾好你的牙齿和牙龈。口腔健康会影响您的大脑。
口腔卫生不良会增加多种健康问题的风险，包括心脏病、糖尿病、癌症、类风湿性关节炎和过早死亡。然而，除了口腔和身体之外，我们的牙齿和牙龈的状态对于我们的健康也至关重要。 新的证据表明，...
阿尔茨海默病轻度认知障碍的预防
阿尔茨海默病（AD）在出现典型症状前20多年，脑组织就可能发生一系列的病理生理改变，在此过程中出现的轻度认知障碍（MCI），是最早有临床症状的阶段，该阶段成为AD早期检测、诊断和防治最为重...
不要被「几千年经验的积累」这种话迷惑
注：本文所有“中医”，其涵义均是指“中国传统（古代）医学”，与之对应的概念是“西方传统（古代）医学”。“现代医学”不存在中、西分野。 关于“中国传统医学”，亦即中医，中文知识界有一...