最近，一份来自美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的报告称，在美国应用最广泛的若干膳食补充剂中，鱼油位列第三，仅次于维生素和矿质元素。至少10%的美国人定期服用鱼油，其中...

《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》（The Lancet Diabetes & Endocrinology）发表社论指出，2013年至2019年期间，在英国患有2型糖尿病的成年人中，有30%未被诊断出。数据表明，有相当多的人对自己...

一项跟踪18万人的研究显示，年度体检耗费大量时间与金钱，却并未降低死亡率。体检可能会提前发现癌症，但对延长生命其实作用不大。选自《纽约时报》，作者：埃塞基耶尔·J·伊曼纽尔 我们都会...

日前，美国心脏协会（American Heart Association）颁布了新版的专家建议，提出了生命健康8要素（如下图）。这8个要素分别是：1、健康饮食；2、经常参加体力活动；3、远离烟草；4、健康睡眠；5...

原创： 大象公会Elephantia 大象公会 医生为什么写字乱？你知道的解释都是错的。只研究医生是不行的，还得研究「字」。 文｜徐子铭 美国国家医学院曾经发表过统计，在美国每年由误诊误治造成的...

溯源是为了厘清病原体及其传播机制，从而避免悲剧重演。对于鼠疫如此，对于其他疾病也是如此。 文｜麦笛 有史以来，哪种传染病对人类历史的影响最深远？答案很可能是鼠疫。 历史上的鼠疫大流行...

新的研究表明：当面对一个道德困境时，使用外语思考的人们会尽量从集体利益最大化的角度做出选择——哪怕这意味着需要牺牲一条生命来换取更多生命。 “在通过外语思考问题时，人们不再那么害怕...

注意：我 简单看了一下，写的比较极端，很多地方缺乏循证依据。只有部分地方具有参考价值，请注意分辨。 睡眠 如果你想要获得健康，更好的工作学习状态，提升生理健康如免疫，新陈代谢，以及心...

即便官方已不再鼓励用板蓝根防治流感，仍止不住人们一有风吹草动就大量购买服用的热情。一盒板蓝根，就是一部现代中国人的疫病恐慌史。 文｜徐子明传染病的风声一来，中国某些地区的板蓝根就会...

治疗牙齿变色的方法有很多：药店出售的美白牙贴、漱口水、牙齿美白凝胶和牙膏；到牙科诊所做牙齿漂白；或者从牙科诊所购买适合家庭使用的美白牙托等。基本上说，上述所有方法都有用，不过它们要...