美国心脏协会：生命健康8要素
日前，美国心脏协会（American Heart Association）颁布了新版的专家建议，提出了生命健康8要素（如下图）。这8个要素分别是：1、健康饮食；2、经常参加体力活动；3、远离烟草；4、健康睡眠；5...
100个烟民中到底多少会得肺癌？答案肯定会让你意外
科学思维的基础，就是相信统计，不看个例。所以今天就回答两个关键的统计问题：100个吸烟的人里，到底多少得肺癌？又有多少因此过早死亡？ 第一、关于吸烟和戒烟对肺癌发生率的影响，著名的《英...
保持心脏健康长寿的10大秘诀
2024年1月11日，《欧洲心脏杂志》发表了一篇文章，提出了在衰老过程中维持心脏和代谢健康的10条策略，具体如下： 第一、减少腰围，增加肌量通过耐力运动和适度的热量限制来减少腰围，确保摄入能...
NeoDB API创建观影页面
来源：https://www.eallion.com/neodb/ 前言 几个月之前在 长毛象联邦宇宙 里问过NeoDB官方有没有API，得到肯定回答后，我就着手计划把观影页面的API搬到NeoDB了。前几天豆瓣的图片挂掉之后，...
ChatGPT 中文调教指南
写小说'写一本拥有出人意料结局的推理小说。''写一个让读者参与其中的交互小说。''为孩子们写一本激励他们勇敢面对挑战的小说。''编写一个有关科技创新的未来世界的小说。''创造一个让读者感到...
我们的身体需要变“碱”吗？
电视上很多广告宣传酸碱体制理论，宣传含碱食物和保健品，那么酸有那么可怕吗？酸真得那么恐怖吗？在今天，我们通常用pH值来衡量人体体液的酸碱度。pH值是溶液中氢离子浓度指数的数值，一般在0...
肥胖的东亚人有多危险｜大象公会
东亚的大胖子为什么这么少？很可能他们都死了。文｜窦泽南中国胖子遇到美国胖子的时候，最能缓解体重焦虑，找回身材自信。不需要任何其他背景信息和知识，单纯视觉上的强烈冲击，就能感受到两国...
哮喘的自然疗法
多种实践、治疗和膳食补充剂用于哮喘支持，但没有一个可以替代标准治疗。哮喘是一种导致呼吸困难的慢性肺部疾病。称为支气管的肺部气道发炎。周围的肌肉收紧并产生粘液，这进一步缩小了气道。这...
为什么女性会在性爱中感到疼痛？
阴茎是有可能太大的，这是一个相对常见的迷思。 作为专业人士，我可以向你保证，一般不会太大。 不时会有某个女性朋友来问我，可能成为她新伴侣的男人阴茎会不会太大了。和妇产科医生交朋友的好...
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想必很多人知道了，很多人还不知道。Z-Library回来啦。免费注册送私人域名。 说先点击进入注册地址，地址为：https://singlelogin.me。需要挂梯，推荐个便宜的：点击链接 然后输入邮箱、密码、...