褪黑素有何副作用
褪黑素的副作用，有时被称为褪黑素“宿醉”，通常是轻微的。大多数情况下，它们包括头痛、头晕、恶心和嗜睡。虽然短期使用似乎是安全的，但对长期使用和副作用的研究仍然有限。 本文解释了褪黑...
保温杯里泡枸杞？枸杞有用吗？
在过去的三十年间，从外国传入中国的“保健品”，一波一波层出不穷，前有西洋参，后有海狗油，来有深海鱼油，去有水果酵素。讲究“养生”的中国，却很少能用本土“保健品”影响到外国。直到最近...
使用tailscale内网穿透访问你家的极空间
相比于其他的几种内网穿透方案，这个应该看起来很简单而且完全免费。 相比官方的内网穿透，还是有以下优点的： 相比官方的小水管，打洞成功的tailscale能跑满你家的上行带宽 能访问你部署的dock...
长期使用电脑工作，肩膀脖颈疼的不行。是否有减轻的办法?
首先，你要保持正确的坐姿。 就是下面这样。 其次，你要多多活动，做做米字操 就是这样。 动作幅度不大，丁香医生办公室亲测，没有招来同事任何同情的目光。 这个米字操有两个要点： 一是要固定...
伟哥问世前，人们什么办法都试过了
原创 大象公会Elephantia 大象公会 男人曾经对自己有多狠。 文｜朱不换 有多少男人怀着说不出的苦恼？ 根据国家食品药监总局研究员张步泳对北上广 2200 多名 20 岁以上成年男性中的调查，20 岁...
晚上睡觉为什么会磨牙？
不是因为肚子里有蛔虫，消化道很长，蛔虫的柔弱身躯承受不了长夜漫漫迁徙爬到你的口腔，让你的牙齿咀嚼； 也不是因为睡觉姿势不正确，无论多扭曲的姿势也没法让你的牙齿如此肆意的交织，除非你...
长桥证券开户，限时福利，大陆居民可开，终身免佣金，可炒美股港股，可买5%收益美基
目前可以炒美股的互联网券商最主要的是有三家。第一家是富途证券。他主要是腾讯背景，目前可以说是互联网券商的老大哥。第二家是老虎证券，背后是小米资本的支持。第三家就是阿里巴巴背景的长桥...
多吃红肉，真的不健康吗？
在过去几十年里，没有哪一种食物受到的攻击比得上红肉。在关于饮食的讨论中，我们总想把责任归咎于某一类物质。其实，几乎所有食物都同时与较高和较低的癌症发病率相关。 选自《纽约时报》，作...
Glarity- Google搜索/YouTube显示摘要总结 基于ChatGPT智能Ai工具
浏览器扩展，需翻墙打开Glarity-Summary for Google/YouTube (ChatGPT)Glarity，一款免费开源的浏览器扩展，基于ChatGPT智能Ai工具，能够在 Google 搜索结果和 YouTube 视频旁边显示 ChatGPT 摘...
介绍双链笔记Obsidian以及常用插件（持续更新）
什么叫双链笔记 双向链接可以视作升级后的Tag，它打破了传统超链接的单一方向跳转，可以让笔记形成网络关系图谱，让笔记之间的脉络关系一目了然。当你做笔记时，增加笔记A→笔记B的链接后，软件...