10种不会得癌的生活方式
计算你得癌症风险 美国华盛顿大学医学院附设Barnes-Jewish医院提供12种癌症罹患风险计算工具，并会依个人风险高低提供预防建议，网址如下： your disease risk 世界癌症研究基金会（WCRF）与美...
医生总结的88个生活好习惯
1. 设置闹钟时，提早 10 分钟，免得铃响后慌乱匆忙。留给大脑和身体更宽裕的清醒时间。 图片来源：站酷海洛创意 2. 每天至少要在晨起和睡前刷两次牙，每次刷够 2 分钟。 3. 用牙线、用含氟...
有哪些实用的护眼（保养眼睛）方法？
首先注意，以下这些方法不管用： 1. 看各种绿色的东西 听说把手机或电脑桌面换成绿色的，对眼睛好？ 然而 X 1，只要你还盯着手机或电脑，换成什么颜色都没用。 听说桌上放上绿色的画或植物，可...
在 WireGuard 客户端上使用 CloudFlare WARP 节点
在我们使用官方的CloudFlare WARP客户端的时候，有时候或多或少会出现一些问题，这是由于官方客户端不太适配国内的网络大环境。不过好消息是CloudFlare WARP的底层协议是WireGuard，我们可以使...
心梗发病的时间线&非典型症状
心梗发作通常被以为是急性的，心梗的人突然倒地、无声无息。但是实际上，大多数心梗都会以不同方式向我们发出预警信号，用各种方式提醒我们。通常有可能发生在胃疼、牙疼、嗓子疼、肩膀疼。 胸...
人是世界上最无聊的动物｜大象公会
进化越高级，无聊越容易。 文｜朱不换什么是世界上最无聊的事？《吉尼斯世界记录》可以告诉你：有人能把嘴张到极大，有人制作了世界上最长的毛衣针；有的人是站在最高的桶上立定跳远的人……某...
插入U盘提示需要将其格式化怎么办？
WIN10，运行cmd，注意要以管理员身份运行。win+r调出运行窗口，输入“cmd'，这种办法不能运行管理员。只能从任务栏里的'Window系统'里选，然后右键'命令提示符'打开cmd 然后输入chkdsk X:/f，X...
味精对人体健康有危害吗？
最早关于「味精有害健康」的传言源于它的成分：谷氨酸钠 味精的主要成分是谷氨酸钠，在 1908 年由日本人发现的，虽然现在味精主要的生产方式是细菌发酵，但是半个世纪前，也有过通过工厂直接合...
眼睛干涩，该怎么选择眼药水？
现代人用眼疲劳很严重，眼睛干涩的情况非常普遍，连带着眼药水也销路大增。 很多人一遇到眼睛干涩不适，就把各种眼药水往眼睛里滴。 市面上眼药水基本是鱼龙混杂，五颜六色，奇形怪状，包治百病...
什么是药物成瘾
经常有人会在推上提到大麻，据说泰国政府会在年内取消休闲娱乐用大麻使用，而只限于医疗。之前我发了多期的戒烟以及戒酒科普，大家知道吸烟喝酒也是因为有烟瘾、酒瘾。那么首先我们先给大家讲讲...