失眠共3篇
阿尔茨海默病轻度认知障碍的预防-网络宝藏

阿尔茨海默病轻度认知障碍的预防

阿尔茨海默病(AD)在出现典型症状前20多年,脑组织就可能发生一系列的病理生理改变,在此过程中出现的轻度认知障碍(MCI),是最早有临床症状的阶段,该阶段成为AD早期检测、诊断和防治最为重...
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内耗的常见表现以及如何化解-网络宝藏

内耗的常见表现以及如何化解

内耗的常见表现有以下几点:①心理疲惫:内耗会不停消耗心理资源,当资源消耗过多,会使人处于心理疲惫状态;②过度担忧、犹豫不决:精神内耗者往往会过度担忧结果的好坏,在心理进行反复拉扯,...
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服用失眠药“思诺思”务必要注意的几个事项-网络宝藏

服用失眠药“思诺思”务必要注意的几个事项

首先,思诺思,赛诺菲出品。全名酒石酸唑吡坦片,一般用来治那些偶尔睡不好,或者暂时性失眠的人。 吃了这个药,很多人能快点睡着。但是,这个药可不是随便吃的,它是需要严格管控的,吃多了不...
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