身体质量指数 (BMI)的作用和限制
体重指数 (BMI) 是根据您的体重和身高估算的身体脂肪。此计算有助于确定您是否体重过轻、体重正常、超重或肥胖。 BMI 可用于评估您出现某些健康问题的风险。例如,体重较高的人被认为患高血压和...
板蓝根是怎样成为国民神药的|大象公会
即便官方已不再鼓励用板蓝根防治流感,仍止不住人们一有风吹草动就大量购买服用的热情。一盒板蓝根,就是一部现代中国人的疫病恐慌史。 文|徐子明传染病的风声一来,中国某些地区的板蓝根就会...
破解阿里云盘分享文件数量限制
破解阿里云盘分享文件数量限制步骤第一步:新建一个空白文件夹并分享出去第二步:把你要分享的资料全部移动到这个文件夹里第三步:复制分享链接去全方位分享
想要减肥?少吃可能比运动更重要
尽管美国进行体育锻炼的人口比例增加了,却没有阻止肥胖人口的增加。尽管锻炼有很多好处,但研究证明,和依靠锻炼来控制体重相比,控制摄入食物的热量更为有效。 我家人最喜欢的电视节目之一是...
成年后怎么样才能再次长高?
想要知道如何在成年后长高,就要知道人是如何长高的。 人体是由 206 块骨头支撑起来的,人的身高,实际就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。 不要问为啥不把上肢的长度也算进来,量身高时不可...
Mastodon(长毛象)中文使用讲解/教程
来自: https://home.bangdream.space/mastodon-use/官方有中文文档了。建议阅读官方文档,更加完善易懂→ https://docs.joinmastodon.org/zh-cn/新兴的分散型社交网络 Mastodon(长毛象)在...
经常掰手指会损害健康吗
多年以前,有一个叫唐纳德的小伙子,喜欢掰手指。 尽管,这只是个不用花一分钱的「卑微」爱好,他还是迎来了来自长辈的恐吓: 「再掰,老了会得关节炎的!」 一种说法下,有人深信不疑,有人不...
心梗发病的时间线&非典型症状
心梗发作通常被以为是急性的,心梗的人突然倒地、无声无息。但是实际上,大多数心梗都会以不同方式向我们发出预警信号,用各种方式提醒我们。通常有可能发生在胃疼、牙疼、嗓子疼、肩膀疼。 胸...
只有中国人才会「亚健康」|大象公会
亚健康到底是什么?为什么只有中国人才会患上「亚健康」?文|朱不换「世界卫生组织统计,70%的中国人都处于亚健康状态」,这样的惊悚说法常常在电视节目和广告中刷屏。中国人真的这么容易亚健...
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