用眼卫生的习惯 看绿，设置屏保并不能减少高负荷用眼对眼睛的伤害。 最好的办法还是用眼过程中及时放松眼睛，「20 - 20-20 法则」还是很有用的：用眼 20 分钟，把目光移开，看 20 英尺（6m）以...

体重指数 (BMI) 是根据您的体重和身高估算的身体脂肪。此计算有助于确定您是否体重过轻、体重正常、超重或肥胖。 BMI 可用于评估您出现某些健康问题的风险。例如，体重较高的人被认为患高血压和...

脸有千千万万，水只有冷热温三种，这洗脸的事当然得看脸啦，你问水有什么用呢？古有削足适履，你总不能来个抽脸适水吧。 你们缩似不似？ 虽然热水有利于洗去皮表油脂，去污力强，冷水使毛孔收缩...

Userscript.ZoneUserscript.Zone，一个油猴脚本搜索引擎，可以通过域名或者关键字进行搜索，也支持中文搜索，搜索结果返回脚本链接油猴官方链接，一键直达脚本详细安装页面，页面UI干净简介，挺...

每个人都应该有自己的个人网站，发布博客文章、建立个人品牌、分享自己的想法、认识新朋友… 分享一个世界上最简单的建立个人网站的方法 - 你在 iPhone 备忘录里随便写点什么（图一、图二），它...

每个人，都会有生病的时候。医药，和我们每个人息息相关。 随着电影的热映，一些关于医疗和疾病的疑问引起了关注：为什么中国人吃不上便宜的抗癌药？药神是真实存在的吗？制药公司是不是万恶之...

即便官方已不再鼓励用板蓝根防治流感，仍止不住人们一有风吹草动就大量购买服用的热情。一盒板蓝根，就是一部现代中国人的疫病恐慌史。 文｜徐子明传染病的风声一来，中国某些地区的板蓝根就会...

破解阿里云盘分享文件数量限制步骤第一步：新建一个空白文件夹并分享出去第二步：把你要分享的资料全部移动到这个文件夹里第三步：复制分享链接去全方位分享 

尽管美国进行体育锻炼的人口比例增加了，却没有阻止肥胖人口的增加。尽管锻炼有很多好处，但研究证明，和依靠锻炼来控制体重相比，控制摄入食物的热量更为有效。 我家人最喜欢的电视节目之一是...

心梗发作通常被以为是急性的，心梗的人突然倒地、无声无息。但是实际上，大多数心梗都会以不同方式向我们发出预警信号，用各种方式提醒我们。通常有可能发生在胃疼、牙疼、嗓子疼、肩膀疼。 胸...