骨头汤真的大补吗？
在骨科病房里面，若要问起病人心中术后补品排行榜第一位的，莫过于骨头汤了。（第二位是黑鱼汤） 但是骨头汤真的是大补吗？ 答案很肯定：不是。 那为什么大家认为骨头汤很补呢？ 我问了一些几个...
口腔溃疡如何治疗？
一个 so sad 的回答：这是绝症，根治不了。 别急，往下看我会教你特殊的应对方法。 口腔溃疡无法根治的原因是：我们迄今为止还不知道，这个烦人的小东西病因和致病机制究竟是什么。 虽然现在各...
100个烟民中到底多少会得肺癌？答案肯定会让你意外
科学思维的基础，就是相信统计，不看个例。所以今天就回答两个关键的统计问题：100个吸烟的人里，到底多少得肺癌？又有多少因此过早死亡？ 第一、关于吸烟和戒烟对肺癌发生率的影响，著名的《英...
大陆换汇神卡——兴业银行寰宇人生借记卡申请与使用教程
介绍 如果你在大陆，有换汇的需求，那么你一定不能错过这张神卡。 兴业银行的寰宇人生借记卡面向境内外客户发行，满足客户外汇投资、境外旅游、出国留学、跨境薪酬结算、跨境支付提现等需求，并...
中国人能战胜肥胖吗？
不管你怎么说中国人，他们的确知道该如何实现大规模变化；有时候，这些变化是无可争辩的好事。正如《柳叶刀》(The Lancet)杂志上周在一篇社论中指出的，1950年，中国人的平均寿命为40岁，而到...
长期吃褪黑素有什么危害吗
中国睡眠研究会发布的《2021 年运动与睡眠白皮书》显示，当下我国有超 3 亿人存在睡眠障碍，去年的调查结果则显示，中国成年人失眠发生率高达 38.2%。 与此同时，解决睡眠问题也成了刚需。 2019...
梦游的原理是什么？对人体有害吗？
严格意义上说，梦游的人其实并没有在做「梦」，但是他确实是在「游」。 如同「鬼压床」被称为「睡瘫症」一样，有些人睡觉时会瘫，那么就有些人睡觉时会动，所以梦游作为一种睡眠障碍，在医学上...
五羟色胺的功能是什么
在大多数脊椎动物的大脑中五羟色胺能胺神经元都位于中缝核（Raphe nuclei）中。 位于中缝核中的五羟色胺能胺神经元受到来自大脑中许多区域的投射，主要包括来自腹内侧前额叶皮质（Ventromedial ...
保持心脏健康长寿的10大秘诀
2024年1月11日，《欧洲心脏杂志》发表了一篇文章，提出了在衰老过程中维持心脏和代谢健康的10条策略，具体如下： 第一、减少腰围，增加肌量通过耐力运动和适度的热量限制来减少腰围，确保摄入能...
日本料理真的健康吗｜大象公会
大众印象中，日本料理口味清淡、包括大量深海鱼类，让国民人均寿命跃居世界第一，自然是当之无愧的健康食物。可是，一眼望去就油盐超标的拉面、烤串、天妇罗，又算是什么呢？ 文｜刘喜 世界上哪...