多巴胺，内啡肽，血清素，催产素（四大快乐激素详解）
多巴胺，能带来短暂愉悦；（欲望激素），当你有特别强烈的欲望去完成某件事情、做出某种行为时，你的大脑就会分泌大量多巴胺，驱使你继续追求欲望，并在这个过程中带来快乐和满足。另外，要保障...
被鱼刺卡住喉咙怎么办？
1. 不要大口吞饭 传闻大口吞饭吞饼吞馒头，可以把鱼刺送进肚子去。 然而一口饭下去，原来在咽喉的刺，就到喉咙了，再一口馒头，就到食道了。然而无论怎么吞，鱼刺只会扎在更深的皮肉里。 相信我...
便秘怎么办？
但是功能性便秘产生的原因错综复杂，所以想要缓解，就需要找准原因。1. 节食减肥引发的便秘如果进食量过少，不能产生有效的胃肠刺激，肠蠕动也会减弱，食物残渣在肠内停留时间长，水分被过度吸...
这9种情况下服用布洛芬，很危险！
1、有心脏病虽然服用低剂量的阿司匹林有助于预防心脏病发作，但非甾体类消炎药（NSAIDs）家族中的其他止痛药（包括布洛芬）与心脏病发作或中风的几率上升之间存在着相关性。加拿大蒙特利尔大学...
未确诊的2型糖尿病：无形的危险因素
《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》（The Lancet Diabetes & Endocrinology）发表社论指出，2013年至2019年期间，在英国患有2型糖尿病的成年人中，有30%未被诊断出。数据表明，有相当多的人对自己...
低淀粉高脂肪吃得才健康
一项重大的新研究显示，比起那些遵循卫生部门数十年来一直推崇的低脂饮食的人，不吃碳水化合物但摄入较多脂肪、乃至饱和脂肪的人，消耗的体脂更多，并且罹患心血管疾病的风险更低。长期以来，关...
过敏性鼻炎有办法根治吗？
很遗憾，过敏性鼻炎目前尚无法根治。但是，能控制住鼻炎不发作，就达到了治疗的目标。过敏性鼻炎的治疗包括避免接触过敏原、药物治疗、脱敏治疗等。 避免接触过敏原这是防治本病最重要的措施。...
「鬼压床」（睡眠麻痹、睡眠瘫痪、魇）的原理是什么？
其实压你在床上的是你自己，不是鬼…… 民间所谓的「鬼压床」指在睡眠期间出现短暂的不能自主运动的情况。可以发生在刚入睡或是将醒未醒的过程中，也可能发生于夜间或早晨。 而医学上对这种情况...
成年后怎么样才能再次长高?
想要知道如何在成年后长高，就要知道人是如何长高的。 人体是由 206 块骨头支撑起来的，人的身高，实际就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。 不要问为啥不把上肢的长度也算进来，量身高时不可...
