未确诊的2型糖尿病:无形的危险因素
《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》(The Lancet Diabetes & Endocrinology)发表社论指出,2013年至2019年期间,在英国患有2型糖尿病的成年人中,有30%未被诊断出。数据表明,有相当多的人对自己...
低淀粉高脂肪吃得才健康
一项重大的新研究显示,比起那些遵循卫生部门数十年来一直推崇的低脂饮食的人,不吃碳水化合物但摄入较多脂肪、乃至饱和脂肪的人,消耗的体脂更多,并且罹患心血管疾病的风险更低。长期以来,关...
过敏性鼻炎有办法根治吗?
很遗憾,过敏性鼻炎目前尚无法根治。但是,能控制住鼻炎不发作,就达到了治疗的目标。过敏性鼻炎的治疗包括避免接触过敏原、药物治疗、脱敏治疗等。 避免接触过敏原这是防治本病最重要的措施。...
「鬼压床」(睡眠麻痹、睡眠瘫痪、魇)的原理是什么?
其实压你在床上的是你自己,不是鬼…… 民间所谓的「鬼压床」指在睡眠期间出现短暂的不能自主运动的情况。可以发生在刚入睡或是将醒未醒的过程中,也可能发生于夜间或早晨。 而医学上对这种情况...
成年后怎么样才能再次长高?
想要知道如何在成年后长高,就要知道人是如何长高的。 人体是由 206 块骨头支撑起来的,人的身高,实际就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。 不要问为啥不把上肢的长度也算进来,量身高时不可...
Z-Library两名创始人怎么被追踪的?FBI直接找谷歌和亚马逊拿用户数据
昨天早上美国司法部检察长办公室发布新闻稿称已经逮捕全球最大的电子书盗版网站 Z-Library 的两名创始人,这两人都是俄罗斯公民,居住在南美洲阿根廷的科尔多瓦省科尔多瓦市。 Z-Library 已...
生活中有哪些常见卫生习惯是不必要、或者说是过度的?
虽然从整体上说,国人对卫生习惯的重视程度还是远远不够的,但是这并不影响一些「过度且不必要的」卫生习惯充斥着我们的生活。 丁香医生就列举了九个生活中比较常见的「过度卫生习惯」。 1.女性...