有哪些快速入睡的妙招?
一般来说,失眠按照持续的时间会被分为三种:短暂性失眠,短期性失眠和长期性失眠。 短暂和短期性失眠持续时间只有数日到数周,大多是环境变化及心理因素造成的,一般可自行恢复,而真正困扰人...
关节炎的成因和危险因素
有 100 种不同形式的关节炎,每种都有其自身的成因和危险因素。最常见的类型包括骨关节炎、类风湿性关节炎和痛风。确定关节炎的病因可能很困难,因为多种重叠因素通常会导致其发展。关节炎的可...
应该用热水洗脸还是冷水洗脸?
脸有千千万万,水只有冷热温三种,这洗脸的事当然得看脸啦,你问水有什么用呢?古有削足适履,你总不能来个抽脸适水吧。 你们缩似不似? 虽然热水有利于洗去皮表油脂,去污力强,冷水使毛孔收缩...
梦游的原理是什么?对人体有害吗?
严格意义上说,梦游的人其实并没有在做「梦」,但是他确实是在「游」。 如同「鬼压床」被称为「睡瘫症」一样,有些人睡觉时会瘫,那么就有些人睡觉时会动,所以梦游作为一种睡眠障碍,在医学上...
大陆用户如何使用wordpress的Gravatar头像
很多人会发现使用wordpress做的网站,并没有用户上传头像的地方。那么头像是怎么显示的呢?是使用了Gravatar。我自己在自学建站当中,为了搞清楚Gravatar也是颇费了很大功夫,因为没有个能够把...