课程信息Notion入手到精通搭建人生管理系统+操作指南，包含用 Notion 搭建人生管理系统、Notion操作指南（二一的笔记）、Notion 上手到精通，夸克网盘课程。 课程下载下载地址：夸克网盘

搜索引擎切换器介绍搜索引擎切换器/Search Engine Switcher是一款油猴插件，整合了11款搜索引擎，能在11款搜索引擎无缝切换，插件在搜索引擎左侧显示一个快速切换列表，节省「另开搜索引擎」和...

人一直都在产生口水，但在清醒时能主动把产生的口水咽下；而睡觉，我们产生的口水明显比清醒时少，正常情况也不会产生流口水的情况。 但有些人却在睡觉时口水如滔滔江水连绵不绝。这不是因为梦...

计算你得癌症风险 美国华盛顿大学医学院附设Barnes-Jewish医院提供12种癌症罹患风险计算工具，并会依个人风险高低提供预防建议，网址如下： your disease risk 世界癌症研究基金会（WCRF）与美...

理论上讲，如果能保证睡得够、睡得好、有规律，那早睡晚睡都不会有太大影响，但不少人的真实体验却是：晚睡萎靡一天，早睡精神焕发。 因为晚睡可能不伤身，但「伤心」： 今年 5 月，一篇发表在&...

前不久，朋友圈突然被「一孕傻三年竟然是真的」「一孕傻三年？科学证据来了！」这样标题的文章刷屏，还有各种微博截图发在朋友圈作为「证据」。 那我们先来看看，这个「最新研究」到底说的是什...

误区一：鸡蛋怎么吃营养都一样鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，老炸为81. 1%，开水、牛奶冲蛋为92. 5%，生吃为30%～50%。可见，煮鸡蛋是最佳的...

一盏灯有那么多指标，关乎用眼卫生、人身安全、心理健康。哪些才是最重要的，而哪些又是商家忽悠你？ 文｜朱不换 上中学时，你一定用过所谓的护眼台灯。如今，市场上更是遍布各种号称防蓝光、低...

当你做心理咨询和治疗的时候，如何确定自己真在接受专业服务，而不是找了个「高级陪聊」？文｜徐子明 最近十年，早先更多出现在电影里的心理咨询，越来越进入普通中国人的生活视野。 在社会观念...

之所以出现该问题，原因是识别出你是用的大陆IP限制访问。解决办法主要有两种。 一、使用浏览器无痕模式 以谷歌浏览器为例，首先点击右上角竖着的三个点， 然后选择打开新的无痕窗口。 在无痕式...