程序员延寿指南
项目页面查看：https://github.com/geekan/HowToLiveLonger说明：研究仅说明相关性，实际上因人而异，涉及到药物和疾病的请咨询医生。术语ACM: All-Cause Mortality / 全因死亡率2. 目标稳健地...
味精对人体健康有危害吗？
最早关于「味精有害健康」的传言源于它的成分：谷氨酸钠 味精的主要成分是谷氨酸钠，在 1908 年由日本人发现的，虽然现在味精主要的生产方式是细菌发酵，但是半个世纪前，也有过通过工厂直接合...
未确诊的2型糖尿病：无形的危险因素
《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》（The Lancet Diabetes & Endocrinology）发表社论指出，2013年至2019年期间，在英国患有2型糖尿病的成年人中，有30%未被诊断出。数据表明，有相当多的人对自己...
板蓝根是怎样成为国民神药的｜大象公会
即便官方已不再鼓励用板蓝根防治流感，仍止不住人们一有风吹草动就大量购买服用的热情。一盒板蓝根，就是一部现代中国人的疫病恐慌史。 文｜徐子明传染病的风声一来，中国某些地区的板蓝根就会...
在线押韵词典-AZRhymes
押韵词典AZRhymesAZRhymes，在线押韵词典，支持中文押韵、英文押韵等等方式押韵，广告人、作词者，说唱歌手和诗人的押韵词典，押韵不仅有完美的押韵，还有斜韵（又名附近押韵，元音押韵），没灵...
我们的身体需要变“碱”吗？
电视上很多广告宣传酸碱体制理论，宣传含碱食物和保健品，那么酸有那么可怕吗？酸真得那么恐怖吗？在今天，我们通常用pH值来衡量人体体液的酸碱度。pH值是溶液中氢离子浓度指数的数值，一般在0...
应对末日生存如何囤粮
可应对沪式静态管理，马里乌波尔式围城，浣熊式生化危机等极端情况，基于储存和营养配比，按30天生存设计，是力求最全面，最具可操作性的食物预防性储备方案。囤粮有个前提，在保质期内应消耗掉...
想要减肥？少吃可能比运动更重要
尽管美国进行体育锻炼的人口比例增加了，却没有阻止肥胖人口的增加。尽管锻炼有很多好处，但研究证明，和依靠锻炼来控制体重相比，控制摄入食物的热量更为有效。 我家人最喜欢的电视节目之一是...
保温杯里泡枸杞？枸杞有用吗？
在过去的三十年间，从外国传入中国的“保健品”，一波一波层出不穷，前有西洋参，后有海狗油，来有深海鱼油，去有水果酵素。讲究“养生”的中国，却很少能用本土“保健品”影响到外国。直到最近...