成年后怎么样才能再次长高?
想要知道如何在成年后长高，就要知道人是如何长高的。 人体是由 206 块骨头支撑起来的，人的身高，实际就是头骨、脊柱和下肢骨加起来的长度。 不要问为啥不把上肢的长度也算进来，量身高时不可...
传说中的古典美食真比工业菜强吗｜大象公会
对传说中美食的向往，和禁足在家多日后怀念工业菜，差不多是一回事情。 文｜狸花猫 疫情持续数月，餐饮业遭受重创，不少店面至今尚未恢复营业。 宅在家虽然能练就一手好厨艺，但家常菜吃久了，...
想要减肥？少吃可能比运动更重要
尽管美国进行体育锻炼的人口比例增加了，却没有阻止肥胖人口的增加。尽管锻炼有很多好处，但研究证明，和依靠锻炼来控制体重相比，控制摄入食物的热量更为有效。 我家人最喜欢的电视节目之一是...
中国人能战胜肥胖吗？
不管你怎么说中国人，他们的确知道该如何实现大规模变化；有时候，这些变化是无可争辩的好事。正如《柳叶刀》(The Lancet)杂志上周在一篇社论中指出的，1950年，中国人的平均寿命为40岁，而到...
每天吃几个蛋？蛋黄到底好不好？鸡蛋的营养学科普
鸡蛋是很多营养素的优质来源，它营养价值高，没有季节限制，价格也很容易接受。 鸡蛋分为蛋清和蛋黄。鸡蛋清和鸡蛋黄里面营养成分（如图）通过比较可以看出：1、蛋清基本完全是蛋白质，热量低；...
研究：亚裔美国女性为肺癌高风险人群，尤其是华人和印度裔
NBC 报道，亚裔美国女性即使不吸烟也会患肺癌，这令科学家感到困惑。亚裔女性可能是值得筛查肺癌的高风险人群。但是，医保计划通常仅为 50 至 80 岁之间、有重度吸烟史的人提供筛查；这一政策基...
搜索引擎切换器-11款搜索引擎无缝切换
搜索引擎切换器介绍搜索引擎切换器/Search Engine Switcher是一款油猴插件，整合了11款搜索引擎，能在11款搜索引擎无缝切换，插件在搜索引擎左侧显示一个快速切换列表，节省「另开搜索引擎」和...
AI现在可以像MrBeast的编辑一样制作YouTube视频
以下是9个疯狂的Claude Opus 4.6 + Kling AI提示，可在3小时内创建10分钟的病毒视频：我刚用Claude + Kling AI制作了一个10分钟的YouTube视频。Kling AI以1080p/30fps生成长达2分钟的连续剪辑，...
为什么中国人这么容易得老寒腿｜大象公会
老寒腿的锅，不该让「寒」来背。 文｜牛春花 又一个寒风凛冽的冬天来临了，你穿上秋裤了吗？请不必不好意思，虽然难免为时尚界从业人员不齿，但秋裤至今仍然是中国冬季最受欢迎的一线单品，双11...
程序员延寿指南
项目页面查看：https://github.com/geekan/HowToLiveLonger说明：研究仅说明相关性，实际上因人而异，涉及到药物和疾病的请咨询医生。术语ACM: All-Cause Mortality / 全因死亡率2. 目标稳健地...