空气污染会增加中风风险，哪怕只有一天！
《纽约时报》披露，研究人员汇总了103项研究数据，涉及28个国家620万例因中风住院和死亡病例。分析发现，空气污染与心肌梗死、中风和其他疾病的风险较高相关。暴露当天相关性最强。一项大型研究...
导致女性偏头痛的重要原因，终于找到了（不是压力和熬夜）
「崩溃」「送我走吧」「折磨死我了」「太痛苦了太痛苦了」是偏头痛患者发病时常挂在嘴边的话。 偏头痛极其影响生活质量，但当偏头痛遇上经期，那简直是人间惨剧了。 其实，一来月经就头疼，你不...
如何抑制打鼾？怎么能不打鼾？
睡觉打鼾是一种奇特的体验， 比如，如果你和一个睡觉打鼾的人睡在同一张床，而恰巧你又是睡得很浅的一类人，那夜里你一般是终究一个人扛下了所有…… 在民间观念里，打鼾打呼噜是一个人睡得好的...
你需要维生素等膳食补充剂吗
在我家中，老公购买了维生素 C，维生素 D，钙片等诸多膳食补充剂，我想，如果可能，他会买齐26个字母排列的维生素种类。 尤其是发现我吃了过多肉时，他会建议我搭配一些维生素 C。 人的一生是「...
阿尔茨海默病轻度认知障碍的预防
阿尔茨海默病（AD）在出现典型症状前20多年，脑组织就可能发生一系列的病理生理改变，在此过程中出现的轻度认知障碍（MCI），是最早有临床症状的阶段，该阶段成为AD早期检测、诊断和防治最为重...
为什么中国人这么容易得老寒腿｜大象公会
老寒腿的锅，不该让「寒」来背。 文｜牛春花 又一个寒风凛冽的冬天来临了，你穿上秋裤了吗？请不必不好意思，虽然难免为时尚界从业人员不齿，但秋裤至今仍然是中国冬季最受欢迎的一线单品，双11...
伟哥问世前，人们什么办法都试过了
原创 大象公会Elephantia 大象公会 男人曾经对自己有多狠。 文｜朱不换 有多少男人怀着说不出的苦恼？ 根据国家食品药监总局研究员张步泳对北上广 2200 多名 20 岁以上成年男性中的调查，20 岁...
如何创建一个其他地区的苹果ID
此教程可用于注册任何地区的苹果ID，教程以注册美国的苹果ID为例，其他地区同理前期准备1.一个邮箱（没注册过苹果ID的）2.接收验证码的手机（国内外均可）一、开始注册苹果ID打开苹果官网，创建...
中青年心肌梗塞比例逐年增加，我们应该如何防范？
这几年因心梗猝死的新闻并不少见，对于什么心梗可能大家已经略有耳闻，今天有知友私信问我，既然猝死本身就是“出乎意料”的，那么猝死是否根本无迹可寻？ 既然本题重点说防范，那么跳出对新闻...
正确的洗脸方法应该是怎样的？
人要洗脸，是因为脸上的皮肤会有油脂分泌，容易混合灰尘等杂质，变得难看又不舒服。 想要知道该怎么洗脸，先要知道自己有一张什么样的脸。 每个人的脸都是不同的，这个不同，不是指有人貌比潘安...