低淀粉高脂肪吃得才健康
一项重大的新研究显示,比起那些遵循卫生部门数十年来一直推崇的低脂饮食的人,不吃碳水化合物但摄入较多脂肪、乃至饱和脂肪的人,消耗的体脂更多,并且罹患心血管疾病的风险更低。长期以来,关...
中国人能战胜肥胖吗?
不管你怎么说中国人,他们的确知道该如何实现大规模变化;有时候,这些变化是无可争辩的好事。正如《柳叶刀》(The Lancet)杂志上周在一篇社论中指出的,1950年,中国人的平均寿命为40岁,而到...
如何在香港办理银行卡
目前在港办理港卡,中银香港、蚂蚁银行、众安银行、招商永隆、汇丰香港相对是最容易办理的,0成本0门槛只需要肉身赴港。 这里介绍一下赴港开户流程: 在去香港之前下载以下APP: BOCHK 中银香港...
如何创建一个其他地区的苹果ID
此教程可用于注册任何地区的苹果ID,教程以注册美国的苹果ID为例,其他地区同理前期准备1.一个邮箱(没注册过苹果ID的)2.接收验证码的手机(国内外均可)一、开始注册苹果ID打开苹果官网,创建...
10种不会得癌的生活方式
计算你得癌症风险 美国华盛顿大学医学院附设Barnes-Jewish医院提供12种癌症罹患风险计算工具,并会依个人风险高低提供预防建议,网址如下: your disease risk 世界癌症研究基金会(WCRF)与美...
如何保护Telegram的隐私,以及其信息搜索工具
不推荐 Telegram 作为敏感通信工具,它的唯一优点只有频道。但也因此,它汇聚了全球消息来源,尤其是对于突发事件来说,于是吸引了极大的人气。本文将首先简单梳理 Telegram 的隐私安全问题,如...
Z-Library两名创始人怎么被追踪的?FBI直接找谷歌和亚马逊拿用户数据
昨天早上美国司法部检察长办公室发布新闻稿称已经逮捕全球最大的电子书盗版网站 Z-Library 的两名创始人,这两人都是俄罗斯公民,居住在南美洲阿根廷的科尔多瓦省科尔多瓦市。Z-Library 已...
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