长期使用电脑工作,肩膀脖颈疼的不行。是否有减轻的办法?
首先,你要保持正确的坐姿。 就是下面这样。 其次,你要多多活动,做做米字操 就是这样。 动作幅度不大,丁香医生办公室亲测,没有招来同事任何同情的目光。 这个米字操有两个要点: 一是要固定...
如何编写大模型的prompt
前言 我一直把大模型当做是由一个由数十人的博士团队组成的智囊团。 但是现阶段想要用他还有些难度, 需要学习如何写好提示词, 这门新兴的学问就叫提示词工程,英文为prompt engineer 。 阅读...
深海鱼油真的能促进心血管健康吗?
最近,一份来自美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的报告称,在美国应用最广泛的若干膳食补充剂中,鱼油位列第三,仅次于维生素和矿质元素。至少10%的美国人定期服用鱼油,其中...
哪些食物放久了不能吃?
❌ 代表不能吃 ❗ 代表能吃但需要注意 ✅ 代表可以放心吃 01 ❌ 土豆长芽可能有毒,不要吃 土豆本身存在微量的毒性物质「龙葵素」(也叫茄碱),对胃肠道黏膜有较强的刺激性,同时对中枢神经也...
为什么有些人睡觉会流口水?
人一直都在产生口水,但在清醒时能主动把产生的口水咽下;而睡觉,我们产生的口水明显比清醒时少,正常情况也不会产生流口水的情况。 但有些人却在睡觉时口水如滔滔江水连绵不绝。这不是因为梦...