你应该每天喝多少水？
每天获取足够的水对于保持健康至关重要，但是多少水才足够呢？普遍的建议是每天喝八杯水，但这个建议并不适用于所有人。每日饮水量建议因人的年龄、性别、怀孕、母乳喂养和健康状况而异。 详细...
褪黑素有何副作用
褪黑素的副作用，有时被称为褪黑素“宿醉”，通常是轻微的。大多数情况下，它们包括头痛、头晕、恶心和嗜睡。虽然短期使用似乎是安全的，但对长期使用和副作用的研究仍然有限。 本文解释了褪黑...
身体质量指数 (BMI)的作用和限制
体重指数 (BMI) 是根据您的体重和身高估算的身体脂肪。此计算有助于确定您是否体重过轻、体重正常、超重或肥胖。 BMI 可用于评估您出现某些健康问题的风险。例如，体重较高的人被认为患高血压和...
Z-Library免费注册并送私人域名
想必很多人知道了，很多人还不知道。Z-Library回来啦。免费注册送私人域名。 说先点击进入注册地址，地址为：https://singlelogin.me。需要挂梯，推荐个便宜的：点击链接 然后输入邮箱、密码、...
cloudflare自定义CDN节点IP
1.1.1.1/1.0.0.1是CloudFlare联合APNIC推出的公共DNS解析服务，官网说这是地球最快的DNS。 这个IP也可以当成CloudFlare CDN的IP。 部分运营商1.1.1.1可能无法访问因为他们把1.1.1.1认为路由器的...
自刻的光盘最多可以保存多少年？
光盘能够保存多久呢？目前已经积累了一些数据。根据我从网上查到的情况，主要观点包括： 2002~2003买的CD（机压塑料盘），30%的碟已经出现部分读取失败的情况了，少数还能用nero之类的直接刻录...
几个免费的AI绘图网站（不定时更新）
以下绘图AI基本上有够用的免费功能。风格不尽相同。Vega AI 创作平台rightbrain.art/text2Image生成的二次元图片有时比较性感，以至于自己屏蔽自己。一键抠图AIwww.yijiankoutu.com/aiimg/该网...
CloudFlare免费CNAME和IP接入教程-无需修改NS直接接入CloudFlare
CloudFlare是一个非常优秀的CDN加速和安全防护服务，很多的网站想要接入到CloudFlare CDN，但是存在一个问题就是需要修改网站域名的NS服务器。很多人不想修改域名的NS服务器，于是出现了很多的C...
论文管理知识库Zotero的安装及常用插件安装
一、Zotero下载与安装1.1 Zotero账户注册登陆https://www.zotero.org/user/register/，注册Zotero账号，username会成为你个人Zotero文献库的域名。如果不打算使用官方的同步功能，注册账号是非...
学习资源分享：哈佛商学院案例学习课
课程包括三个案例： 链接： 哈佛商学院案例学习课（完结）https://www.aliyundrive.com/s/of8yYtQT2Xc点击链接保存，或者复制本段内容，打开「阿里云盘」APP ，无需下载极速在线查看，视频原画...